1 항상 감사하라 · 8
2 칭찬하라 · 11
3 긍정하라 · 14
4 모든 게 다 잘될 거라고 믿어라 · 17
5 먼저 작은 것들에 대한 마음속 그림을 자연에서 그리자 · 20
6 꿈을 꿀 때는 잠재의식에 거짓말이라는 느낌이 들면 안 된다 · 23
7 말과 상상력이 시합하면 상상력이 이긴다 · 26
8 상상을 통해 구체적으로 기원하라 · 29
9 강한 신념은 모든 꿈을 이루게 한다 · 32
10 신념은 상상을 실현시킨다 · 35
11 자신의 꿈에 절대적인 확신을 가져라 · 38
12 스터디 카드를 항상 주머니에 들고 다니자 · 41
13 자신의 소중한 꿈을 Naysayers(비관론자에겐 비밀로 유지해라 · 45
14 “나는 운이 좋다”라고 말하라 · 48
15 자기 전에 “이 모든 것을 잠재의식에 맡긴다”고 말하고 자라 · 51
16 신호를 만들어 신비로운 해결 방법을 잠재의식에 새기자 · 54
17 잠재의식은 받아들인 그대로를 현실화한다 · 57
18 잠재의식의 대가들은 오직 된다고 생각한다 · 60
19 잠재의식을 정복하라 · 63
20 승리는 잠재의식의 성공 마인드를 장착한 사람들에게 온다 · 66
21 잘될 거야, 잘될 거야, 나는 잘될 거야 · 69
22 살아있는 동안 건강하고 행복한 잠재의식만을 상상하자 · 72
23 잠재의식은 몸을 편안하게 할 때 가장 잘 듣는다 · 75
24 몸은 살아있는 잠재의식의 결과물이다 · 78
25 완벽한 몸은 자신을 사랑하는 것이다 · 81
26 잠재의식은 반드시 행동하도록 이끈다 · 84
27 자신의 소망을 오감의 느낌으로 상상하라 · 87
28 돈은 끊임없이 순환하고 있다고 상상하라 · 90
29 모든 일이 다 최고로 잘될 거야 · 93
30 잠재의식의 대가들은 항상 기분 좋은 감정을 강조한다 · 96
31 마음속 깊이 ‘이것이 무엇인가?’를 명상하라 · 99
32 명상은 잠재의식에 풍요로움을 끌어당기는 비밀이다 · 102
33 8주면 명상으로 잠재의식을
긍정은 장점이 많다.
1. 누군가에게 존재에 대한 긍정을 많이 해주면 기분이 좋아진다. 잠재의식은 기분 좋을 때 좋은 것들을 끌어온다.
2. 긍정을 받았을 때는 자존감이 상승한다.
3. 자신과 상대방을 긍정하면 장점이 보여서 “내 주변에는 좋은 사람들만 있구나.” 하며 행복감에 젖게 되고, 사람들을 소중히 여기는 습관이 생긴다.
4. 사물의 긍정적인 면을 보게 되면 세상의 나쁜 면보다 좋은 점을 찾는 버릇이 생긴다. 좋은 일이 계속 일어나는 선순환이 일어난다.
기적을 가져오는 100가지 메시지를 읽다보면 여러분은 어느새 새로운 생각의 씨앗의 물을 주게 될 것이다.
살다가 분명, 불안, 걱정, 두려움, 좌절이라는 감정이 찾아올 것이다. 이 책을 읽은 여러분은 그 감정이 찾아올 때마다 있는 그대로 인정하고 자신을 믿게 될 것이다.
“나는 잘될 거야” 이 말은 막연한 자기 암시가 아니다. 할 수 있다는 믿음을 주는 긍정 확언 중에 가장 힘 있는 말이다. 딱 하루 1분만 시간을 내어 책의 목차대로 읽어도 좋고, 아무 페이지나 펼쳐서 그것이 지금의 나에게 주는 메시지라고 생각하고 사색해보자. 하루에 단 한 번이라도 “나는 잘될 거야” 이 말을 강하게 외쳐보자.
걱정 말고 무조건 좋게 결정지어서 다 맡겨놔라. 이것이 여러분이 지금까지 간과했던 긍정의 비밀이다. 당신의 모든 것이 잘될 것이다.
책 속에서
기분이 좋지 않다면 반드시 그 자리에서 즉시 기분 좋아지는 올바른 행동을 하여 기분이 좋지 않은 상황에서 빠져나와야 한다. 우주는 17초면 소망이 이루어지도록 한다. 기분이 좋지 않은 순간에 ‘감사’라는 단어를 상기하면 그 자리에서 에너지의 진동이 바뀐다. 어떤 것에 17초 동안 주의를 기울이면 그 생각과 일치하는 진동이 내면에서 활성화된다.
감정 안내 시스템에서 가장 힘 있는 창조력은 감사와 사랑과 기쁨과 자유와 권능이다. 그에 반해 무력감, 절망 두려움, 슬픔 등은 가장 낮은 주파수대에 있어서 의도적으로 항상 자동 설정 온도를 감사로
