[컬러화보]
아들러 인생방법 심리학
1 인생의 의미란 무엇인가 … 23
2 마음과 몸은 어떤 관계인가 … 41
3 열등감 보상과 우월감 추구 … 59
4 처음 기억에 담긴 의미 … 77
5 꿈을 이해하고 사용하는 방법 … 96
6 우리는 가족에게 어떤 영향을 받는가 … 118
7 우리는 학교에서 어떤 영향을 받는가 … 146
8 사춘기란 무엇인가 … 167
9 범죄의 발생 원인과 그 예방법 … 180
10 직업이란 무엇인가 … 211
11 개인과 사회는 어떤 관계인가 … 222
12 사랑과 결혼에 대한 모든 것 … 233
삶의 용기는 어떻게 일어나는가 ?한성자 풀어옮김
1 잃어버린 용기 … 255
2 용기란 무엇인가? … 280
3 용기를 꺾어버리는 방법 … 313
4 용기를 북돋워 주는 방법 … 319
5 상담을 통한 도움 … 356
그림과 함께 즐거운 아들러 오솔길 ?한성자 풀어옮김
그림과 함께 즐거운 아들러 오솔길 … 371
아들러 삶의 고민을 해결하는 100가지 말들 ?한성자 풀어엮음
아들러 삶의 고민을 해결하는 100가지 말들 … 399
아들러 ‘인생방법 심리학’에 대하여 ?한성자
아들러 ‘인생방법 심리학’에 대하여 … 477
자기계발의 아버지 아들러
알프레트 아들러(1870~1937 만큼 현대 심리학에 많은 공적을 남겼음에도 사람들에게 제대로 알려지지 않은 인물은 드물 것이다. 심리학을 잘 모르고 어렵게만 생각하는 이들조차 지그문트 프로이트(1856~1939와 칼 구스타프 융(1875~1961의 이름은 익숙하다. 그러나 이 둘에 필적할 공을 세운 아들러는 일반인들에게는 낯설기 만한 이름이었다. 하지만 최근 아들러 심리학은 그 어느 때보다 크게 주목받으며 열광적인 찬사를 받고 있다.
사실 아들러는 자기계발의 아버지로 불린다. 오늘날 자기계발서의 고전이며 정석이 된 데일 카네기의 《인간관계론》《자기관계론》을 비롯하여 스티븐 코비의 《7가지 습관》같은 책을 읽어보면 그 이론의 많은 부분들이 아들러 심리학으로부터 비롯되었음을 알 수 있다. 또한 커뮤니케이션의 기술로 널리 알려진 코칭(Coaching이나 NLP(Neuro Linguistic Program의 많은 부분도 아들러 심리학의 영향을 받았다.
‘인간성 심리학의 원류’ 아들러 심리학
프로이트의 동료이기도 했던 아들러는 오늘날 개인심리학의 창시자로 ‘과잉보상’이나 ‘열등감 콤플렉스’라는 심리학 개념 발안자로서 더욱 널리 알려졌다.
아들러는 1907년에 출판한 저서 《기관열등과 그 심적 보상 연구》에서 처음으로 보상에 대한 생각을 밝혔다. 청각장애와 같은 생리적 결함의 존재는 때때로 보상 충동을 가져오고 그 사람에게 있어서 자신의 장애와 가장 관계 깊은 분야로 뛰어나 보이게 하는 것이다. 아들러는 이를 통해 자신의 신체와 열등기관에 대한 인식이 인생의 목표를 결정하는 중요한 요인이 된다는 학설을 발표했다. 인간행동은 완전히 무의식의 지배를 받는다고 믿었던 프로이트와 달리, 아들러는 인간은 환경과 부족함에 맞추어 라이프스타일을 창조하는 사회적인 존재라고 생각했다. 인간은 본래 권력 지향적이고 자신의 정체성 확립을 추구해 나아가지만, 이와 동시에 심리적인 문제만 없다면 사회에 순응하여 공공의 복지에 기여하려는 존재
