목차
역자 서문
추천사
●소리와 진동치유란 무엇인가?
어떻게 싱잉볼 힐링을 배우게 되었는가?
나는 왜 싱잉볼 힐링을 가르치는가?
이 책은 누구를 위한 것인가?
CD사용방법
●싱잉볼의 역사와 만드는 과정
●차크라 시스템
베딕과 티벳 차크라 시스템
●5도 화음
●어떻게 싱잉볼을 사야하나?
●싱잉볼 사이즈
구입하기
싱잉볼의 베이스음 고르기
싱잉볼 세트 구입하기
●싱잉볼 운반하기
●싱잉볼 연주하기
문지르기
치기
주먹으로 치기
●공간 준비하기
그룹 명상
진동 치유 테이블에서 싱잉볼 사용하기
안전하게 싱잉볼 사용하기
●직관 사용하기
●개인 힐링 테라피
하나의 싱잉볼로 힐링하기
만트라를 활용하여 차크라 정화하기
머리 치유하기
몸의 앞 부분 치유하기
발 힐링하기
●고객을 위한 힐링 테라피
힐링 세션의 시작과 끝
이완 요법
치유 기도
차크라 힐리을 위한 만트라
차크라 발란싱
따뜻한 물 테라피
차크라 정화하기
스트레스와 우울증 테라피
분노, 공격성, 관절염, 고혈압을 완화시키는 테라피
이어테라피
●싱잉볼과 수정 사용하기
●뿌자(Puja- 변영을 위한 의식
●다른 치유 방법으로 싱싱볼 사용하기
감사의 말
저자 소개
