프롤로그
프로젝트 라이프
인생질문
당부의 말씀
나를 정리하는 6트랙
Part. 1 나를 정리하는 인생질문
Chapter. 1나를 둘러싼 6트랙의 관계들
나의 정보 : 나를 규정하는 것들
공간환경 : 나는 어떤 공간에서 사는가
사람들 : 나는 어떻게 관계 맺고 있는가
물건과 컨텐츠 : 나의 욕구를 어떻게 소비하는가
개념환경 : 나를 지배하는 개념들
일 : 나는 무엇을 만들며 살아가는가
Chapter. 2내 안의 생각과 감정들
사건과 기억
감정
생각과 판단
Part. 2 다양한 관점으로 내 인생 이해하기
Chapter. 1 관점 넓히기 : 상황에 따라 다른 나의 모습들
Chapter. 2 관점 바꾸기 : 상대의 관점에서 상황을 이해하기
Part. 3 나를 정의하다
Chapter. 1 나를 알기 위한 기본 전제
Chapter. 2 나는 누구인가
Part. 4 어떻게 살 것인가
Chapter. 1 나는 어떤 사람이 되고 싶은가
Chapter. 2 현재의 내 삶을 점검하다
Chapter. 3 내 삶의 변화를 위한 전략
Chapter. 4 액션플랜 구체화하기
Chapter. 5 실행 가능성 점검
에필로그
감사의 말
“당신의 삶에 질문을 던져보세요.
어제보다 나은 오늘을,
오늘보다 나은 내일을 만날 수 있습니다.”
나를 더 잘 알 수 있는 168개의 인생질문
★살면서 꼭 알아야만 하는 ‘나’의 존재. 나를 더 잘 이해하기 위한 168개의 질문.
★나의 정보ME-info, 공간환경SPACE, 사람들PEOPLE, 물건과 컨텐츠LIEFSTYLE, 개념환경
ISSUE&KEYWORDS, 일WORK , 6가지 테마를 중심으로 내 삶을 정리하는 168개의 인생질문.
★ 질문의 답을 찾기 위해 고민하고 직접 써보면서 내 안의 복잡한 생각과 감정 정리.
★ 인생질문을 통해 진짜 나를 알아본 것에 그치지 않고, 원하는 미래를 스스로 그려낼 수 있는 방법 제안.
만약 인생에 교과서가 필요하다면 그것은 자신의 삶, 바로 그 자체다!
최근 알랭 드 보통이 국내 강연 중 ‘우리는 고고학자처럼 자신을 연구해야 합니다.’라는 말을 했다 . 혜민스님 역시 ‘삶에서 가장 중요한 것은 내 마음을 알아채는 일’이라고 했다. 바쁜 현대사회를 살아가는 우리는 조금이라도 뒤처지지 않기 위해 끊임없이 무언가를 배우고, 어떻게 살아야 하는지 그 답을 찾기 위해 성공한 멘토의 강의를 들으며 무던히 노력한다. 그러나 누군가(누군가가 이 시대의 멘토라 할지라도가 제시하는 방법이나 해답이 내 삶에 매번 잘 적용되는 것은 아니다. 그래서 우리는 또다시 새로운 배움을 찾아 헤매길 반복한다. 이런 행동을 반복하고 나면 머릿속에 이런 질문을 떠올릴 수 있다. ‘내 삶을 경영하는 방법을 다른 누군가로부터 찾아야 하는 걸까?’ ‘어쩌면 내 삶의 경험 안에서 이미 충분한 힌트와 해답이 있는 건 아닐까?’
이 책 《인생질문》은 개인의 삶만큼 중요한 텍스트는 없다고 말한다. 내 인생에서 일어난 사건의 구체적인 맥락을 살펴보면서 내 안의 생각과 감정을 있는 그대로 들여다보고, 분석하다 보면 스스로 필요한 해답과 깨달음을 얻을 수 있다.
“살다 보면 누구나 한번쯤은 삶의 물음표가 생긴다!”
많은 생각과 감
