ㄱ
감동 9
걱정 11
고마움 13
궁금함 15
그리움 17
기쁨 19
ㄴ-ㄷ
놀람 21
다정함 23
당황 25
두려움 27
ㅁ
만족 29
미안함 31
미움 33
믿음 35
ㅂ
부담 37
부러움 39
불쌍함 41
불안 43
뿌듯함 45
ㅅ
사랑 47
상쾌함 49
서러움 51
수줍음 53
슬픔 55
신기함 57
실망 59
ㅇ
억울함 61
역겨움 63
열정 65
외로움 67
우울 69
ㅈ
자랑 71
자신감 73
좌절 75
즐거움 77
지루함 79
질투 81
짜증 83
ㅊ-ㅍ
창피함 85
편안함 87
포기 89
ㅎ
행복 91
화 93
후회 95
희망 97
감정 이름표
■ 감정 다스리기는 풍부한 감정 단어를 쓰는 것부터 시작해요
‘타히티’라는 나라에는 ‘슬픔’이라는 단어가 없어서 사람들이 이 감정을 잘 표현하지 못한대요. 그래서 슬픔으로 힘들어하는 사람이 유난히 많다고 하지요. 이 이야기는 풍부한 감정 말로 마음을 적절하게 표현하기만 해도 감정을 건강하게 해소하는 데 큰 도움이 된다는 걸 알려 줘요.
이 책은 어린이가 마음을 표현하기에 충분한 45가지 감정 단어의 생활 속 쓰임과 뜻을 담았어요. 행복, 두려움, 슬픔, 놀람, 화 등의 기본 감정을 공부한 친구들이라면 점차 개수를 늘려서 감정 말을 더욱 풍부하게 사용해 봐요. 한 심리 실험에 따르면 어른들조차도 감정 말을 몇 가지로 제한적으로만 사용하는 사람이 많다고 해요. 감정을 건강하게 다루고 싶은 양육자와 어른이 함께 읽어도 좋아요.
책 제목처럼 스스로 느끼는 기분과 감정에 ‘이름 붙이기’ 놀이를 추천해요. 감정 단어를 풍부하게 사용하면 할수록 기분과 마음을 적절히 표현하는 데 도움이 될 거예요.
■ 감정은 우리를 위해 매일 열심히 일하고 있어!
감정은 우리 마음속에서 제 일을 열심히 하고 있어요. 여러 감정이 존재하는 이유는 우리가 겪는 다양한 상황에 적절하거나 안전하게 대처하기 위해서지요.
무서워하는 감정은 위험한 일을 피하게 만들어서 우리를 지켜요. 창피함이라는 감정은 우리가 예의 사회 속에서 적절하게 행동하고 다른 사람들과 원만하게 지내도록 도와줘요. 슬픔이라는 감정은 우리가 진심으로 소중히 여기는 것들을 일깨워 주고요. 이처럼 모든 감정은 우리를 보호하고 잘 살아갈 수 있게 역할을 하고 있어요.
책에 나오는 45가지 감정이 주는 긍정적인 의미를 되새겨 봐요. 부정적으로 느꼈던 감정에도 나름의 이유가 있고, 우리에게 중요한 신호와 이야기를 보내고 있다는 걸 알게 돼요. 모든 감정에 귀를 기울이고 받아들일 수 있는 계기가 될 거예요. 모든 감정은 꼭 필요하고 소중해요.
■ 생각 - 몸의 신호 ？ 감정, 셋을 연결해 배워요
어린이들은 감정의 종
