들어가며 괴롭힘을 당한 경험을 통해 강인하게 거듭나다
제1장 인간관계는 왜 뒤틀리는 것일까?
괴롭히는 아이와 괴롭힘을 당하는 아이가 가진 의외의 공통점｜괴롭히는 아이가 이득을 본다는 말의 진실｜고통스러운 일상을 바꾸는 강력한 무기 세 가지｜미움 받는 걸 두려워하면 생기는 대인 관계에서의 문제 ｜악의 없는 ‘그 행동’이 왕따가 되는 이유｜표면적인 인간관계밖에 만들 수 없는 사람이 하기 쉬운 것｜‘나를 싫어하는 것 같아’라는 착각이 낳는 폐해｜인간은 상대방의 호감을 느끼는 데 서툰 동물｜웃는 얼굴인데도 인간관계가 잘 안 풀리는 이유｜미움 받기 싫다는 마음이 보답받지 못하는 이유｜남에게 나쁜 인상을 주기 쉬운 사람이 주의해야 할 점 ｜모든 사람이 적으로 보이는 사람에게 발견되는 공통된 생활 습관
제2장 성가신 인간관계는 이렇게 피한다!
좋은 사람인 척하면서 공격하는 사람을 퇴치하는 방법｜성가신 사람과 거리를 두는 간단한 최상의 방법 ｜싸움을 최단 시간에 끝내는 포인트｜ 고집 센 상대를 설득하는 최고 기술｜상대의 거만한 태도 타파 방법 ｜“비가 와서 죄송합니다” 한마디로 신뢰감 향상 ｜무릎을 꿇어도 효과 없는 사과｜화해를 잘하는 사람들이 쓰는 마법의 말｜사이코패스에게서 배우는 분노를 멀리하는 기술｜이야기를 듣지 않는 사람과 대화하는 방법｜인간관계를 돈독히 만드는 부탁의 타이밍｜설득이 시간 낭비인 상대 알아차리기｜‘고집 센 바보’를 무조건 부정하는 것은 금물 ｜내로남불인 ‘애잔한 상대’ 대처법
제3장 직장에서 받는 상처와 고민은 이제 안녕!
상사가 당신을 눈엣가시로 여기는 진짜 이유｜자신도 모르게 정신 건강이 망가지는 업무 방식 ｜현재 직장을 4주 만에 일하기 좋게 바꾸는 방법｜‘호기심’으로 해결 가능한 직장의 문제｜직장에서 인간관계의 실수를 줄이기 위해 내 편을 만드는 방법｜직장에서 인간관계가 피곤해지는 진짜 이유｜상사에게 갑질과 정신적 학대를 당하는 사람의 특징｜빈정거림과 비아냥은 좋은 아이디어의 거름｜목표 달성률을 높이는 싫어하는 유형의 롤
긍정적으로, 하지만 확실하게 되갚아주자!
심리학을 바탕으로 괴롭힘의 상처를 극복하고
상대의 심리를 역이용해 통쾌하게 대처하는 방법!
다수의 사람이 모인 집단에는 매우 높은 확률로 남을 괴롭히는 사람이 나타난다. 괴롭힘을 당하는 사람은 점점 스스로를 하찮게 여기며 자괴감에 빠져들게 된다. 지금 누군가 자신을 괴롭힌다면 가만히 있지 말고 제대로 보복하라며 그 방법을 알려주는 책이 있다.
이 책 『나는 착한 사람이고 싶지 않다; 싫은 놈을 역이용하는 최강의 심리학』의 저자 멘탈리스트 다이고는 일본에서 유명한 방송인이며, 최고의 심리 전문가이다. 다수의 베스트셀러를 내놓고 있는 그도 어릴 때 괴롭힘을 당했던 쓰라린 상처가 있다고 한다. 이 책에서는 심리학을 바탕으로 괴롭힘의 상처를 극복하고 상대의 심리를 역이용해 대처하는 방법을 현실감 있게 상세히 설명하고 있다.
