머리말
CHAPTER 1 상태
상태란 무엇인가 / 수행 불안감 / 책임자들의 상태 / 상태 인식 / 자기검사
CHAPTER 2 무의식적 능력
능력의 4가지 단계 / 마음이 우리를 관리한다 / 무의식적인 마음 / 3초 / 일이 어긋날 때 / 고유감각 / 연결고리 잇기 / 두 가지 마음 사이 / 무의식적 능력을 키우는 훈련
CHAPTER 3 마음, 몸, 눈
텔레파시 / 몸이 알려 주는 정보 / 눈이 관건이다 / 일류 선수들의 기술 / 축구선수의 주 회로 기판 / 마음과 시각훈련
CHAPTER 4 문화
가치 조건 / 예술적 창의성을 발휘하는 선수들의 자리가 없다 / 문화적 차이의 이면 / 브라질 선수들의 기술이 가장 뛰어난 이유는? / 문화적 차이
CHAPTER 5 정신건강
농담의 사이클 / 진짜 감정 / 농담, 장난, 괴롭힘을 관리하는 5가지 방법 / 문제, 압박감, 수행 불안감 / 상처 입은 내면 / 도전과 응전 / 앞으로의 과제
CHAPTER 6 리더십
개인별 관리 / 중요한 선수로 인정받는 느낌 / 115년 동안의 혁명적 인물들 / 집단 지성 / 대인관계 기술의 중요성 / 권위를 뛰어넘는 것 / 생각의 자유 / 어린 선수에게 필요한 것
CHAPTER 7 선수 보조금
환경의 희생자들 / 학생 보조금 / 길거리의 가치 / 런던 도심 소년의 연대기 / 길거리 문화에서 벗어나 일류 선수로 / 빈민가 효과 / 길거리 문화가 ‘성격’을 형성한다? / 변화를 위한 발걸음
CHAPTER 8 축구와의 관계
자료가 전부는 아니다 / 더 미묘한 기술 개발하기 / 이해관계의 충돌 / 변화를 이끌어 낼 수 있는 수단 / 대리인 / 가족의 역할 / 선수의 부모가 자녀를 도와줄 수 있는 방법
CHAPTER 9 경기장 밖에서의 의사결정
평판의 위력 / 돈 문제 / 성격의 역할 / 신경논리적 단계 / 종교 전쟁
CHAPTER 10 환경의 힘
자기만의 환경 구축하기 / 내면 / 존경하는 선수들 / 리
성공한 프로선수의 내면은 어떻게 다를까? 유명 프로축구선수의 속마음을 읽어서
자신의 내면을 일깨우고, 수행력을 향상시켜서 인생에서 성공하는 놀라운 비법을 공개하다!
손흥민은 현재 우리나라 최고의 축구선수다. 아시아인 최초로 잉글리시 프리미어 리그에서 득점왕에 등극하는 업적을 이루었다. 손흥민이 프로선수로서 엄청난 업적을 이루는 데 있어 매우 중요한 자산이 있었다. 그건 바로 아버지 손웅정의 심리적, 정서적 지원이었다. 늘 최고의 수행력을 유지하는 일은 매우 어렵다. 아무리 뛰어난 선수라고 해도 늘 한결같은 모습을 보이기란 여간 어려운 일이 아니다. 그 어려운 일을 해내는 데 있어 다른 누군가의 심리적, 정서적 지원이 매우 중요하다는 사실은 손흥민의 사례를 통해 살펴볼 수 있다. 전직 프리미어 리그 축구선수이자 현직 인간 수행력 컨설턴트인 케빈 조지가 쓴 이 책 《사컬로지》는 손흥민의 곁에서 든든하게 지원해준 아버지 손웅정의 역할을 간접적으로나마 해줄 수 있는 책이라 할 수 있다.
케빈 조지는 잉글리시 프리미어 리그에서 활동하던 전직 프로선수이자 신경언어 프로그래밍, 상담학, 심리요법 등 각종 심리학 분야를 배운 컨설턴트다. 자신이 배운 심리학 기법을 결합해 개발한 정서적 문해력 프로그램을 통해 학교, 교도소, 기업에서 다양한 사람들에게 심리적, 정서적 지원을 해왔으며, 정서적 문해력 프로그램에 축구를 결합한 ‘사컬로지’ 프로그램을 통해 선수 자녀를 둔 부모, 구단 관계자, 유소년 선수에서 1군 프로선수까지 수행력을 강화시키는 심리적, 정서적 지원을 해왔다. 이 책에서 케빈 조지는 성공한 프로선수의 내면을 인터뷰와 일화 그리고 자신의 실제 컨설턴트 사례를 엮어서 성공한 프로선수처럼 수행력을 최고조로 끌어올리는 방법을 제시한다. 더 나아가 심리적, 정서적 안정을 되찾고 꾸준히 높은 수행력을 펼칠 수 있는 방법도 함께 알려준다.
케빈 조지가 이 책에서 제시하는 사컬로지 프로그램은 축구를 매개로 수행력을 향상시킬 수 있는 놀라운 비법이라 할 수