들어가며
제1장 ‘일’ 잘하는 사람으로 성공하는 습관
습관 01 제프 베조스_ 매일 아침 알람에 의지하지 않고 일어나다
습관 02 일론 머스크_ 부하 직원이나 동료보다 열심히 일을 한다
습관 03 워런 버핏_ 행동할 때는 언제나 ‘5년 후에 어떻게 될지’를 상상하라
습관 04 알베르트 아인슈타인_ ‘성공’을 머릿속에서 그려보고 일을 시작하라
습관 05 빌 게이츠_ 가장 불편한 피드백에 귀를 기울이다
습관 06 무라카미 하루키_ 정말로 하고 싶을 때, 행동으로 옮긴다
습관 07 필 나이트_ 자금 융통이 어려워지면 주저하지 않고 빌린다
습관 08 월트 디즈니_ 자신이 품은 꿈에는 ‘이름’을 꼭 붙여라
습관 09 어니스트 헤밍웨이_ 일어서서 일을 하며 집중력을 향상시킨다
습관 10 알프레드 히치콕_ 가장 가까운 가족에게 조언을 구한다
습관 11 혼다 소이치로_ 사용할 사람의 ‘이미지’를 떠올리고 일에 착수하라
습관 12 스티븐 킹_ 음악을 시끄럽게 들으며 일을 진행하다
습관 13 윌리엄 서머셋 모옴_ 먼저, 아침에 그날 쓸 첫 문장을 정한다
습관 14 미켈란젤로 부오나로티_ 목표를 설정할 때는 너무 낮게 잡지 않도록 한다
습관 15 빌 커닝햄_ 항상 객관적인 ‘나’를 유지한다
습관 16 마이클 잭슨_ 자신이 가장 돋보이는 방법으로 스스로를 연출하다
습관 17 조지 루카스_ 눈앞에 이익을 좇는 대신 멀리 내다보라
습관 18 폴 매카트니_ 새로운 트렌드는 항상 체크해둔다
습관 19 데이비드 록펠러_ 명함에 만난 날짜와 대화 내용을 메모한다
습관 20 하뉴 유즈루_ 마음에 걸렸던 부분을 ‘연습 일지’에 적어두다
습관 21 레드 제플린_ 라이브로 연주하면서 미발표곡을 완성시키다
습관 22 요한 제바스티안 바흐_ 가족을 위해 자존심을 내려놓고 일하다
습관 23 가쓰시카 호쿠사이_ 조건에 한계가 있어도 아이디어로 극복한다
제2장 ‘마음’을 단단하게 만드는 습관
습관 24 스티브 잡스_ “오늘이 인생의 마지막 날이라면?” 매
세계의 천재들은 어떻게 성공할 수 있었는가?
일, 멘탈, 자기계발, 인간관계, 건강에서 성공하는 삶을 찾기 위한,
100명의 천재들이 들려주는 데일리 해빗!
습관이란 흔히 우리가 일상을 살아가며 의식하지 못한 채 행해지는 것으로, 습관이 모여 하루를 이루게 된다. 그런 습관들을 하나씩 뜯어고치며 다른 삶을 살아간다는 것은 어려울 것이라 예상된다. 더욱이 엄청난 업적을 달성한 천재들의 습관은 일반인으로서는 따라 하기 쉽지 않을 것만 같다. 하지만 《데일리 해빗》에서 다루는 100명의 천재들의 100가지 습관은 이러한 오해를 풀어준다. 누구나 당장 오늘 아침부터 실행할 수 있는 사소한 습관들에 대해 담았기 때문이다.
이 책이 첫 번째로 보여주는 천재인 아마존의 창업자 제프 베조스는 ‘매일 아침 알람에 의지하지 않고 일어나는 습관’을 가지고 있다. 최소 수면 시간을 여덟 시간으로 설정하고 충분한 숙면을 취하면, 알람에 의지하여 힘들게 일어나지 않아도 쉽게 눈이 뜨이며 하루를 피곤하게 보내지 않아도 된다고 한다. 또한 수십 년이 지난 현재까지도 우리가 지속적으로 증명해내야 하는 이론을 발표했던 알베르트 아인슈타인은 어떤 일을 실행하기 전에 ‘작은 성공’을 먼저 상상해본 후에 일을 진행한다고 한다. 여러 가지 가능성을 재고 따지며 계산하는 것보다 직감에 의해 성공을 예측해볼 수 있는 경우에는 성공할 가능성이 크다고 말한다. 더 사소한 습관으로는 데일 카네기의 ‘대화의 끝에 상대방의 이름을 말하는 습관’을 들 수 있다. 상대방의 이름을 기억했다가 대화 속에 이름을 불러주면 호감이 생기며 상대와 함께 행하려는 일을 훨씬 수월하게 진행할 수 있다.
이처럼 동서고금을 막론한 천재 100명의 하루 습관에 대해 심층 분석하여, 일 잘하는 습관, 마음을 단단하게 만드는 습관, 자기계발을 통해 발전하는 습관, 수월하게 소통하기 위한 습관, 건강해지는 습관, 총 다섯 가지로 나누어 습관화할 수 있는 방법에 대해 알려준다. 각 습관들은 모닝, 데이터임, 나이트, 올
