총천연색 130장의 알찬 구성,
자존감 향상의 효과까지!
『감정조절카드』의 구성은 크게 감정단어카드(50장와 감정조절전략카드(65장으로 나누어진다. 감정단어카드는 쾌감정·상태감정·불쾌감정을 나타내는, 활용도가 높은 단어로 구성했다. 감정조절카드는 생각하기·마음 돌보기·행동하기·감각 활용하기·충분히 누리기·즐거운 정서 늘리기의 여섯 가지 전략으로 분류하여 각각 부정적 정서 조절과 긍정적 정서 증진을 돕는다. 이와 함께 각 분류에 따라 ‘빈 카드’를 포함하여 학생들이 직접 감정단어나 감정조절전략을 작성할 수 있고, 1~5까지의 숫자로 구성된 숫자카드로는 각 감정의 강도를 표현할 수 있다.
각 카드의 활용을 위한 ‘빙고카드’까지 포함해 총 130장의 알찬 구성으로, 교사(상담자나 학부모의 전문적 상담 역량과 관계없이 직관적 활용이 가능하다. 동봉된 사용설명서를 보며 감정조절을 통합적으로 훈련하다 보면, 학생들의 자존감 향상 효과도 얻을 수 있을 것이다. 접기
