프롤로그
- 현재 당신의 삶에 더 나은 선택이 없다면 독서를 하라
독서는 궁여지책이 아니라 최고의 선택이 될 것이다!
1장 : 매일 책을 읽고, 내 삶의 모든 것이 달라졌다
01 : 나를 괴롭히던 우울증을 치유할 수 있었다
02 : 누군가를 미워하는 마음이 사라진다
03 : 꼭 이루고 싶은 버킷리스트가 생겼다
04 : 책을 읽으면서 자존감을 회복했다
05 : 나를 제대로 사랑하는 법을 깨달았다
06 : 좀 더 매력적인 사람이 되었다
07 : 미친 듯이 책을 읽으면 ‘나’가 바뀐다
2장 : 정말 죽을 것 같아 시작한 독서가 마음의 상처를 치유했다
01 : 내가 왜 이렇게 힘들게 살아야 할까
02 : 내가 바쁜 와중에 책 읽는 이유
03 : 누구보다 열정적인 사람이 되었다
04 : 속는 셈 치고 한 독서가 내 삶을 조금씩 바꾸었다
05 : 책을 읽으며 나 자신의 가치를 깨달았다
06 : 나는 독서를 통해 열등감과 죄책감을 이겨냈다
07 : 열심히만 하면 잘 될 줄 알았는데
08 : 1년에 100권만 읽어도 달라지는 것들
3장 : 누구나 책을 읽으면 거짓말처럼 바뀌기 시작한다
01 : 책을 읽자 생각이 바뀌기 시작했다
02 : 내 삶에 영향을 미치는 독서를 하라
03 : 욱하고 예민하던 성격이 부드러워지기 시작했다
04 : 무엇이든 할 수 있다는 자신감이 생겼다
05 : 독서가 나한테 용기와 위안을 주었다
06 : 과거와 결별하고 싶다면 독서를 하라
07 : 대인기피증도 말끔히 사라졌다
08 : 새로운 것에 도전하는 용기가 생겼다
4장 : 독서를 가장 강력한 무기로 활용하는 8가지 기술
01 : 독서에 메모를 더하라
02 : 눈에 보이는 곳마다 책을 비치하라
03 : 매일 한 페이지라도 읽어라
04 : 깨달음을 주는 책을 읽어라
05 : 결과가 있는 독서를 하라
06 : 책에서 얻은 깨달음을 생활에서 실천하라
07 : 좋은 구절은 필사를
지금 당신의 삶에 변화가 필요하다면 독서를 선택하라!
“독서는 내 인생의 최고의 선택이었다!”
뭔가 바꾸고 싶다면 원인을 찾아야 한다. 사람도, 삶도 마찬가지다. 마음에 들지 않는 것이 있으면 근원을 찾아야 한다. 대부분 사람들이 이 원인을 찾는 단계에서 좌절하고 만다. ‘내가 원래 이런 사람이기 때문에’ 이런 삶을 산다고 생각한다.
독서는 이러한 생각을 깨부순다. 부정적인 생각을 긍정적으로 바꾼다. 상처를 준 사람이 아니라 스스로를 용서하지 못해왔다는 것을, 그리고 지금껏 자기 자신을 미워해왔음을 깨닫게 한다. 정말 어쩔 수 없는 것들을 인정하고, 변화할 수 있는 것들을 구분할 수 있도록 도와준다. 몰랐던 자신의 매력을 발견하고, 자신감을 키우고, 자신 안에 숨겨져 있던 열정과 용기를 발견하게 한다. 결국 인생 자체를 행복하게 바꾼다.
‘그때는 아무런 방법도 없고, 내 삶에 더 나은 선택지가 없었기 때문에 독서를 시작하기로 맘먹었습니다. 하지만 큰 기대 없이 시작한 독서가 나를 서서히 어둠속에서 광명으로 끌어내주었습니다. 인생의 터닝 포인트를 애타게 찾고 있던 나에게 기꺼이 전환점이 되어주었습니다. 그제야 깨달았습니다. 독서는 내 인생의 최고의 선택이었다는 것을.’
우리는 독서를 통해 자신의 문제점을 새로 볼 수 있게 된다. 어쩌면 문제를 찾더라도 고통은 계속 될지도 모른다. 그러나 확실한 것은 ‘아는 것’부터 변화가 시작된다는 점이다.
이 책은 저자의 경험을 통해 독서가 삶에 어떤 영향을 미치고, 어떻게 한 사람을 바꾸어놓는지 알려준다. 삶을 바꾼 저자가 어떻게 책을 읽었는지를 통해, 독자들은 어떤 책을 어떻게 읽어야 할지를 보다 구체적으로 알 수 있고, 또한 삶의 변화를 보다 현실적으로 궁리해볼 수 있을 것이다.
독서는 나의 삶의 모든 것을 바꿔주었다!
1. 나를 괴롭히던 우울증을 치유할 수 있었다
2. 누군가를 미워하는 마음이 사라진다
3. 꼭 이루고 싶은 버킷리스트가 생긴다
4. 책을 읽
