프롤로그
1장 : 벼랑 끝에서 기적을 외치다
01 : 블랙홀 같은 이 우울함!
02 : 내 몫의 햇볕은 어디 있을까
03 : 선언에는 강력한 힘이 있다
04 : 나를 속이는 생각과 상상
05 : 그래, 이것은 좋은 징조야!
06 : 인생, 겁먹을 거 없어!
2장 : 삶을 바꾸는 생각의 힘, 우주의 법칙!
01 : 나는 나를 가장 사랑한다
02 : 나는 내 감정에 솔직하다
03 : 나는 더 나아질 수 있다
04 : 나는 원하는 것을 얻는다
05 : 내 안의 희망을 믿는다
06 : 내 꿈과 잠재의식대로 된다
07 : 종이 위에 쓰면 이루어진다
3장 : 세상을 창조하는 의식의 변화
01 : 문제는 진짜 문제가 아니다
02 : 꿈을 정확하게 노래하라
03 : 나의 가치는 내가 정한다
04 : 불가능에 대한 두려움을 이겨라
05 : 성공한 사람처럼 살아라
06 : 원하는 바를 명확히 주문하라
07 : 위험을 감수하고 극복하라
4장 : 인생을 역전시키는 5가지 법칙
1법칙 : 명상으로 비우고 긍정하기
2법칙 : 감정과 생각 정화하기
3법칙 : 세상 모든 것에 감사하기
4법칙 : 강하게 원하고 믿고 확언하기
5법칙 : 생생하게 상상하여 끌어당기기
5장 : 당신의 미래는 생각하는 대로 된다
01 : 눈높이를 우주 급으로 높여라
02 : 미래를 지탱할 정신력을 가져라
03 : 내 인생, 이 무대의 주인공은 나다
04 : 나는 모든 것을 이룰 권리를 가졌다
05 : 세상은 내 명령을 기다리고 있다
06 : 지금은 꿈을 이루기 위한 과정이다
07 : 세상은 의외로 늘 아름답다
에필로그
당신 안의 우주를 꺼내라!
진정으로 원한다면 온 세상이 당신을 도울 것이다!
아주 작은 변화가 부르는 커다란 미래!
생각의 힘은 당신을 한번에, 극적으로 바꿔놓지는 않는다. 대신 아주 조금씩 알아차릴 수도 없을 만큼 작은 성공들을 안겨줄 것이다. 그렇게 쌓인 작은 성공들은 위대한 미래를 불러온다. 그것은 당신이 늘 생각하고 상상하던 꿈이다.
당신의 안에는 거대한 우주가 있고, 거인이 잠을 자고 있다. 생각의 힘을 통해 그 거인을 깨우고 우주를 꺼낼 수 있다면 반드시 미래는 변한다. 그 힘은 당신의 내면에 있다.
인생을 역전시키는 5가지 생각의 법칙
1법칙 : 명상으로 비우고 긍정하기
나를 바꾸는 기본 바탕은 첫 걸음은 내 안을 비우는 것이다. 쌓여 있던 부정적인 감정들을 발견하고 비워야만 마음을 교정할 수 있다.
2법칙 : 감정과 생각 정화하기
사람이 쓰는 말에는 힘이 실려 있다. 긍정적인 말, 좋은 말로 그 에너지를 받아들여야 한다. ‘호오포노포노’를 통한 정화이다. 자신도 몰랐던 감정을 만나면 명상으로 다시 비우고, 생각을 정리해야 한다.
3법칙 : 세상 모든 것에 감사하기
사실 세상에는 고마운 일이 천지이다. 그러나 사람들은 감사한 일을 잘 발견하지 못한다. 부정적인 것을 몰아내고 감사를 채우는 것은 긍정적인 마인드를 가지는 데 좋다.
4법칙 : 강하게 원하고 믿고 확언하기
자기 신뢰를 형성해야 한다. 자신의 존재 자체를 사랑해야 한다. 자신을 사랑하고 믿기 시작하면 자신이 진짜 원하는 것이 보인다. 그리고 원하는 것을 얻을 수 있다고 믿어야 한다.
5법칙 : 생생하게 상상하여 끌어당기기
현실적으로 생각하면 말이 안 되는 것이라도 생생하게 상상하라. 집착이 아니라 어린 아이처럼 순수하게 떠올려야 한다. 이 상상은 꿈이 이루어진 미래로 사람을 인도한다.
