추천의 글 / 글머리에
1장 감사, 내 삶이라는 나무를 꽃 피우게 하는 물주기
혼자 화장실에 갈 수 있으면 감사하자 / 볼 수 있는 것에 감사하자 / 해가 뜨면 감사하자 / 마음속에 불평이 생길 때는 극한적인 상황에 처해 있다고 가정해 보자 / 내 안에서 행복을 가리는 것들을 걷어내자
2장 행복한 사람들의 마음 조건 따라 하기
행복한 부모와 자녀관계의 시작 / 부부 사이 문제 해결의 실마리 찾기 / 화목한 가정이 되기 위한 현명한 생각 / 화해할 수 있는 능력 / 남편의 사랑을 받기 위한 아내의 수준 높은 처신 / 아내의 존경을 받기 위한 남편의 수준 높은 처신
3장 더 늦기 전에 시작하기
갈등의 결과에 비용이 발생한다 / 관계의 달인이 되기 위한 생각 / 사람의 본성을 이해하기 / 솔직한 말이 좋은 관계의 시작이다 / 인생 최대의 지혜는 친절이다 / 언어폭력은 살인과 같다 / 죽기 전에 철들면 된다 / 표현하면 관계가 열린다
4장 이제 내가 나를 채용할 시간이다
감동 없는 삶에서 날마다 감동하는 삶으로 / 꿈꾸며 새로 태어나기 / 절망적인 순간에도 남아 있는 한 가지가 있다 / 이제 내가 나를 채용할 시간이다 / 지금 뜻대로 되지 않았다고 실망할 필요가 없는 이유 / 힘들다고 생각하지 않는 능력
5장 근심을 버리다
나에게 스트레스 주는 사람 극복하기 / 말로 인한 마음의 상처를 스스로 치료하는 능력 / 근심을 쓰레기통에 버리자 / 행복을 지키기 위한 자기진단 / 실패한 후에 자책하지 않는 능력
6장 내 보물이 숨어 있는 마음 밭 가꾸기
고난을 대비하는 마음의 준비 / 담배 끊는 방법 / 돌이킬 수 없는 실수 예방하기 / 매 순간 선택을 잘하는 인생이 되기 위해 / 내 인생의 아름다운 마무리를 위한 명예 지키기 / 인생의 추락은 한순간이다
7장 아침마다 설레는 내 속에서 찾은 보물
내 아들아! 이런 배우자와 결혼하자 / 내 딸아! 이런 배우자와 결혼하자 / 결혼하기 전에 미리 알아야 하는 부부 문제 / 부모님께
절망도 희망이 되는 마음 다스리기와 행복 비결
누구나 세상을 살면서 예측하지 못한 문제들과 생활의 어려움에 봉착한다. 모든 게 뜻대로 흘러가는 듯하다가도 전혀 생각지도 못했던 사건이나 사고를 겪기도 한다. 이때 대부분의 사람이 좌절하고 실의에 빠지기 마련이고, 일부는 인생행로가 바뀌기도 한다.
저자는 그래서 어떤 환경과 시련에서도 어려움을 이겨내는 마음 다스리기와 자기만의 비결로 그 가운데서도 행복을 찾아내야 한다고 강조한다. 그 마음을 다스리고 행복을 찾는 비결을 저자는 나름의 경험과 사유, 사례로 친한 벗에게 흉금을 털어놓듯 꾸밈없이 전해준다. 누구도 피해갈 수 없는 인생의 고비 앞에 그 시련이 아픔으로 끝나지 않고 이를 디딤돌 삼아 진짜로 행복하고 유의미한 삶을 펼쳐가길 바라기 때문이다.
후회 없는 인생을 위해 필요한 돈보다 소중한 것들
저자는 40세에 무서운 꿈을 꾼 후, 무질서했던 과거에서 벗어나 새 출발 했다고 밝힌다. 그 이후 저자는 자신보다 다른 사람을 먼저 배려하는 가치관으로 세상에 유익을 주는 인생을 살다가 의미 있게 죽기를 소망하면서 오늘도 그 길을 걷고 있다.
그 길에서 이 책을 펴낸 저자는 이 책에 관해 다음과 같이 말한다.
“후회 없는 인생을 위해 무엇을 어떻게 준비해야 하는지 묻는 사람에게 나는 돈보다 더 중요한 것들에 신경 써야만 한다고 강조하고 싶다. 지금껏 소중하게 여기고 살아온 가치관에 어떤 부족함이 없는지도 돌아볼 필요가 있다. 당하지 않기 위해 준비하고, 당할 수도 있다고 가정하고, 당하고 나서는 받아들이고 감사할 수 있는 능력을 갖추어야 한다. 그게 내가 이 책에서 하려는 말이다.”
