한국의 독자에게
프롤로그_마지못해 하는 일을 때려치우지 못하는 사람들에게
때려치우기 기술을 위한 준비운동: 자, 이제 솔직해지자!
1장. 때려치우기 위한 첫 번째 기술: 보이지 않는 짐은 벗어던져라!
‘지금까지 힘들게 노력했으니까’는 그만!
사용하지 않는데 버리지 못하는 물건들로 둘러싸여 있나요?
언젠가 이 사람이 나에게 도움을 줄 수도 있다고? NO!
좋아하는지 아닌지를 기준으로 선택해도 괜찮아
나라는 소프트웨어를 업그레이드할 것
처음부터 완전히 새로운 것이란 없다
나만의 ‘명란파스타’ 레시피를 고민하라
솔직함이라는 그 엄청난 매력
그만두지 못하는 것은 인생의 낭비
‘당연히 이래야만 해’라는 저주
내가 통제할 수 있는 일에 집중할 것
‘그건 당신이니까 할 수 있는 일’이라고?
생각보다 더 대단한 상상의 힘
변화의 시작은 빠르게 결정하는 것부터!
2장. 때려치우기 위한 두 번째 기술: 안 되면 되는 거 해라!
상대가 원하는 것이 아니라 ‘내’가 원하는 일
내 마음대로, 나만의 규칙에 맞추어 사는 것도 괜찮다
어차피 미래는 알 수 없는 것
하고 싶은 일을 하는 것이 나의 무기
위대한 스티브 잡스도 단 한 명의 팬으로 시작했다
내 공의 크기를 키우는 데 집중하라
3차원 공간에는 위아래가 없다
나만을 생각하고, 더 제멋대로 살아도 상관없어!
더 둥글고 더 큰 공을 만들기 위해
언제나 기브 퍼스트GIVE FIRST
과거는 과거일 뿐, 복잡한 세상 하고 싶은 것 하며 삽시다
3장. 때려치우기 기술 실천법: 이대로만 따라 해도 나는야 끊어내기 고수
[인간관계] 변화는 디폴트값임을 명실할 것!
때려치우기 기술1_약속의 빈도를 줄인다
때려치우기 기술2_여럿이 함께 만나는 모임을 노려라
때려치우기 기술3_나의 자원을 고갈시키는 관계는 STOP!
때려치우기 기술4_잘 주는 연습이 곧 승리의 비법
[일] 내가 잘하는 것이 무엇인지 철저히 따져라!
때려치우기 기술1_일의 우선순위를 미
“오늘도 해야 할 일에 둘러싸여 있나요?”
마지못해 하는 일을 때려치우지 못하는 당신을 위해
‘힘들게 회사에 취직했는데’
‘힘들게 계속해온 건데’
‘힘들게 여기까지 왔는데’
혹시 지금도 이런 생각에 사로잡혀 있는가? 눈앞에 닥친 일을 열심히 했을 뿐인데 어느 순간 정신을 차리고 보니 원치도 않은 일과 생활 속에 파묻혀 있다. 예전과 같은 열정도 꿈도 없다. 이대로는 안 된다는 위기감에 새로운 도전을 생각하지만 결국 행동에 옮길 엄두가 나지 않는다. 하지만 이런 생각이야말로 쓰지도 않은 물건들로 둘러싸인 일상과 마지못해 하는 일에서 벗어나지 못하게 만드는 주범이다.
이 무기력과 비효율의 굴레를 끊고 즐겁고 나다운 삶을 살기 위해서는 어떻게 해야 할까? 답은 바로 ‘때려치우기’에 있다. 평생 일을 해온 저자이지만, 그리고 지금도 일을 하고 있지만 그는 다른 사람이 시키는 일, 하기 싫은 일은 과감히 때려치웠다. 대신 그 빈자리를 ‘내가 좋아하는 일’, ‘내가 진짜 하고 싶은 일’로 채웠고 새로운 행복으로 가득한 인생을 새롭게 맞이했다.
인간관계, 일, 목표, 돈, 시간…
쓸데없는 노력은 줄이고, 최선이라는 함정에서 탈출하는 법!
《때려치우기의 기술》은 그만둠으로써 실현할 수 있는 더 나다운 삶, 진짜 행복한 삶을 살아갈 방법을 구체적으로 알려주는 책이다. 저자의 경험담에서 비롯된 현실적인 조언이 어제 하던 일을 끝내지 못해 오늘을 허덕이는 우리 모두가 불필요한 의무와 책임감에서 벗어날 수 있도록 안내한다.
그렇다고 책에서 말하는 끊어내야 하는 대상이 반드시 거창한 것은 아니다. 저자는 그 변화의 시작이 아주 개인적인 경험에서 시작해도 괜찮다고 말한다. 지금까지 절대로 선택하지 않았던 옷을 입거나 머리를 과감하게 염색하는 일, 자주 가던 식당 대신 지금까지 한 번도 가보지 않은 식당에서 식사하는 일부터 시작해도 괜찮다는 것이다. 대신 그 성공의 경험을 바탕으로 회사에서 억지로 참여했던 회식에 참여하길 그만두거나, 나의 자원을 빼앗
