프롤로그 ？ 내 인생은 왜 생각만큼 나아지지 않는 걸까?
PART 1. 인생의 내비게이션, 드림 맵
굿모닝도 못 쓰던 내가 미국 유학생이 되다
월급 100만 원, 동네 학원 강사의 자기계발
당신에게도 드림 맵이 있는가
자기계발에 열심인 당신에게 없는 ‘Why’
내 꿈의 기획자가 되어보자
억지로 버티지 말고 추구하라
먼저 나를 신뢰하게 만들자
현명한 도구를 손에 쥐어라
PART 2. 쉽고 재미있는 성공법, 드림 맵
드림 맵은 쉽고 재미있다
당신의 눈에 보이는 것과 내가 보는 것은 다르다
999번 쓰는 것보다 단 한 번의 그림 효과
상상만으로 당신의 실력은 월등히 좋아진다
나약한 인간에게 헬퍼는 반드시 필요하다
드림 맵으로 꿈을 이룬 사람들 1 _빚을 성공으로 바꾸다
드림 맵으로 꿈을 이룬 사람들 2 _무에서 엄청난 유를 창조하다
드림 맵으로 꿈을 이룬 사람들 3 _타인까지 성공시킨 자기계발 전문가
드림 맵으로 꿈을 이룬 사람들 4 _굿 라이프를 실천하는 유튜버
드림 맵으로 꿈을 이룬 사람들 5 _메가셀러 작가의 탄생
PART 3. 미래를 바꿔줄 드림 맵을 만드는 7단계
준비단계 - 드림 맵을 만들기 위한 준비물
1단계 - 당신이 진정으로 원하는 것 찾기
2단계 - 방해물 제거하기
3단계 - 연간 목표에서 하루의 목표까지
4단계 - 가장 원대한 목표를 찾아서, 이미지 찾기
5단계 - 당신만의 드림 맵 만들기
6단계 - 드림 맵의 다양한 버전과 실제 활용하기
PART 4. 당신의 드림 맵을 현실로 만들어 줄 도구들
당신의 꿈을 마음껏 상상하라
당신의 꿈을 마음껏 외쳐라
습관이 되도록 루틴 의식을 만들라
손으로 직접 기록하라
롱런을 위한 리워드 시스템
혼자, 고요한 곳에서 실행하라
에필로그 - 드림 맵 그전과 후에 관한 이야기
“꿈 따위 개나 줘버리고 평온함만 추구하던 내가
어떻게 원하는 것을 찾고 누릴 수 있는 용기가 생긴 걸까?”
20대 수재들 사이에서 영어도 못 하는 35세 한국인 아줌마가
4학점 만점에 3.75점으로 미국 대학을 졸업할 수 있었던 이유
남편의 박사 학위 취득을 위해 갑작스럽게 가게 된 미국에서 간절함 하나만으로 12과목 중 10과목 A 학점을 받으며 교육학 석사 학위까지 쟁취한 서른 중반의 아줌마가 있다. 남편은 예정보다 빠르게 한국으로 돌아가게 되었고, 4살 아들과 미국에 남아 영어 공부를 해본 적도 없던 전업맘은 아무도 응원하지 않는 혼자만의 싸움을 시작했다. 그녀는 인생에서 단 한 번만큼은 자신이 원하는 무언가를 이뤄보는 경험을 하고 싶었다고 한다.
오로지 영어로 읽고, 써야 하는 압박감, 홀로 아이를 돌보며 학업을 해야 했던 서글픔, 언어의 미숙함 때문에 겪은 사기와 스트레스, 자살 충동, 극심한 불안증으로 매일 새벽 울며 레포트를 썼던 그녀의 곁에는 항상 그 꿈을 응원하는 드림 맵이 있었다.
미국에서의 삶은 난생처음으로 오롯이 자신이 하고 싶은, 꿈꾸는 일에 도전하고, 어떤 상황에서도 자신을 믿고 의지할 수 있는 단단함을 키운 평생의 자산이 되었으며, 이로 인해 드림 맵의 위대함과 시각화의 대단한 힘을 확신하게 되었다. 드림 맵이라면 누구나 자신이 꿈꾸는 삶을 이룰 수 있다. 드림 맵은 우리가 할 수 있는 최고로 가치 있는 시각화 도구이다.
