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첫 번째 처방전 : 감정 노동자인 사서
두 번째 처방전 : 내 감정 살피기
세 번째 처방전 : 생각의 고리 찾기 인지심리
네 번째 처방전 : 행동 되돌아보기 행동심리
다섯 번째 처방전 : 도서관과의 상호작용 환경심리
여섯 번째 처방전 : 결국 문제는 스트레스
일곱 번째 처방전 : 환경적(사회적 스트레스 관리
여덟 번째 처방전 : 대인관계 스트레스 관리
아홉 번째 처방전 : 사회적 인식에 따른 우울감 해소
열 번째 처방전 : 마음의 근력 회복 탄력성
열한 번째 처방전 : 자아존중감
열두 번째 처방전 : 자기효능감
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