<차례>
프롤로그 100세 시대, 나를 찾는 100년간의 탐험 004
제1부
자기탐험
제1장 나라는 나라
01 나라는 나라 018
02 나라는 꽃 020
03 나라는 기계 022
04 나의 특성 024
05 나와 빙산 026
06 사랑과 나 028
07 꿈과 나 030
08 공부와 나 032
09 나의 가치 방정식 034
10 나를 만드는 것 (1 036
11 나를 만드는 것 (2 038
12 자기발견 (1 040
13 자기발견 (2 042
14 자기발견 방법 (1 044
15 자기발견 방법 (2 046
16 나와의 경쟁시대 048
탐험 쉼터 ①: 나와의 경쟁시대 050
제2장 100년 인생
01 100년 인생모델 056
02 21세기 인생모델 058
03 100년 인생달력 060
04 라이프는 라이브다 062
05 인생 질문 064
06 인생 모래시계 066
07 시간은 생명 068
08 시간사용법은 생명사용법 070
09 삶과 하루 (1 072
10 삶과 하루 (2 074
11 인생 살기 076
12 인생검진 078
13 인생 시나리오 080
14 인생과 돈 082
15 고령화 vs 장수 084
16 축복 vs 재앙 086
탐험 쉼터 ②: 100년 인생달력 088
제3장 100년간의 자기탐험
01 인생은 탐험 (1 094
02 인생은 탐험 (2 096
03 가장 위대한 탐험 098
04 자기탐험 활동 100
05 자기실현 활동 102
06 자기탐험으로 얻는 보물 (1 104
07 자기탐험으로 얻는 보물 (2 106
08 자기탐험으로 얻는 보물 (3 108
09 자기탐험의 끝 110
10 자기
<책속에서>
100세 시대, 나를 찾는 100년간의 탐험
바야흐로 100세 시대다. 우리는 이제 100년 인생을 살아가고 있다. 100년은 결코 짧지 않은 시간이다. 실제로 해마다 1년을 지내고 보면, 1년조차도 꽤 긴 시간이었음을 느낀다. 100년은 그런 1년의 시간을 100번이나 살아가는 기간이다.
그런데 그 100년간의 긴 시간을 살아가는 사람은 누구인가? 바로 우리 자신이다. 세상에서 가장 소중한 나 자신이 100년이라는 긴 시간을 사는 것이다.
인생은 여행이라고들 한다. 하지만 여행이라고만 하기엔 우리 각자의 인생은 너무 귀하고 소중하다. 필자는 인생을 탐험이라고 부르고 싶다. 인생은 자신을 찾는 100년간의 긴 탐험이다. 누구나 한 번도 안 가본 길을 처음 가는 것이므로 탐험이다. 100년이란 긴 시간에 걸쳐 자신을 발견하고 자신의 꿈을 발견하고 자기를 실현할 수 있는, 세상에서 가장 위대한 탐험이다.
이 책은 나 자신을 찾아가는 100년간의 자기탐험을 돕는 비주얼 가이드다. 탐험을 돕는 상세한 지도나 매뉴얼은 없다. 오직 단순한 도형만으로 만든 그림들을 통해 독자들이 스스로 고민하고 생각하게 도우면서 각자의 자기탐험을 안내하는 특별한 그림책이다. 그림 자체는 단순하기 짝이 없지만, 독자들에게 100년간의 자기탐험 길잡이가 될 수 있는 가치 있는 그림들이 될 것이라 믿는다.
책은 크게 두 부분으로 구성되어 있다. 제1부는 자기탐험편이다. 나라는 나라에서 시작해서 100년 인생을 점검하고 100년간의 자기탐험을 잘 준비해서 떠나도록 안내하고 있다. 제2부는 미래공부편이다. 100년간의 자기탐험이 앞으로 다가올 시간 동안의 탐험임을 고려해서, 미래전망, 미래전략, 미래역량을 공부하는 데 도움이 되는 그림들을 제시했다.
자기탐험은 각자의 일생에 걸쳐 평생 계속된다. 자기탐험의 구체적인 내용도 사람에 따라 모두 다르다. 그리고 자기탐험의 궁극적인 목적은 자기발견과 자기실현이다. 이 책은 이를 위한 작은 그림 가이드다
