머리말_ 왜 이 책을 쓰는가
추천사
축사
남자의 후반생은 정말 외로운가?
1. 남자여, 어디 있는가
2. 남자의 몰락
3. 삶은 원래 외롭다 남자의 노년은 더욱 그렇다
4. 할 일이 없으면 외롭다
5. 친구가 많아도 외로울 수 있다
6. 우리를 더욱 외롭게 하는 것들
7. 혼자 죽을까 봐 두려워
외로움을 극복하는 법
1. 인생 다시 보기
2. 배우는 즐거움
1 목표 갖기
2 배움 동아리
3 도서관에 다니는 사람들
3. 노동의 상쾌함
4. 글쓰기의 향기
5. 종교 활동 즐기기
6. 운동을 하면 외롭지 않다
1 빈 몸 운동
2 요가
3 태극권
4 해동검도
5 헬스장 운동
7. 함께 하면 외롭지 않다
1 공동체의 힘
2 생활공동체
3 도농 복합형 생활공동체
8. 뭉치면 외롭지 않게 살 수 있다
외로움을 떨치고
1. 동지를 찾아서
1 첫 번째 동지
2 두 번째 동지
3 세 번째 동지
4 네 번째 동지
5 다섯 번째 동지
6 여섯 명 동지들이 한자리에서 만나다
2. 무엇을 할 것인가
1 제1차 ‘일 찾기 토론회’
2 제2차 ‘일 찾기 토론회’
3 제3차 ‘일 찾기 토론회’
4 제4차 ‘일 찾기 토론회’
5 제5차 ‘일 찾기 토론회’
3. 협동조합으로 둥지를 만들다
4. 고향 같은 시골 집
5. 장사를 시작하다
6. 외로움보다는 차라리 갈등이 낫다
7. 함께 하는 즐거움
1 장사도 즐겁게
2 텃밭 농사의 즐거움
3 수련의 기쁨
8. 이제는 죽음도 두렵지 않다
참고 문헌
