머리말
1장 인생 속에서 55세의 위치를 정한다
자기 수명은 스스로 정한다 | 죽음이라는 운명은 우리의 허를 찌른다 | 55세를 《논어》에 대입해보면 | 더는 평가에 연연하지 않는다 | 55세는 경쟁이라는 게임이 끝나는 시간 | 속음독으로 지적 체력을 키운다 | 자유롭게 살아도 규칙을 벗어나지 않는다 | 현실 감각을 잃지 않는다 | ‘편애 지도’로 하고 싶은 것을 찾는다 | 닫혀 있던 에너지 항아리를 다시 열어본다 | 향상심으로 밀고 나아간다 | 만사를 향한 관심을 잃지 않는다
2장 이제 시간표는 자유롭게 짜도 된다
처음이 좋을까? 마지막이 좋을까? | 내 마음대로 시간표를 다시 짜는 즐거움 | 나이가 들수록 시간이 천천히 흘러간다 | 1년을 함께할 노트를 만든다 | 의도적으로 나에게 부담을 준다 | 마감을 설정하고 스케줄을 짠다 | 라이프 스타일도 다시 정한다 | 라이프 스타일은 곧 아이덴티티다 | 내 나이를 객관적으로 마주하는 것 | 시간표를 보면 스타일이 보인다 | 더는 우물쭈물할 나이가 아니다
3장 출발점으로 다시 돌아오다
주전에서 물러난 운동선수처럼 | 보수보다 중요한 것 | 경험을 사회에 환원할 수 있다면 | 평범한 삶을 살아온 것에 감사한다 | 객관적으로 현상을 본다 | 아무리 지겨운 일도 무료함보다 괴로울 순 없다 | 납세야말로 가장 큰 사회공헌 | 그림자 노동 또한 사회공헌이다 | 언제까지 일할지는 내가 정한다
4장 취미와 교양에 실컷 몰두한다
봐야 할 것은 모두 본다 | ‘미’를 접할 때는 예습과 복습은 필수 | 콘서트를 즐길 때도 중요한 ‘예습력’ | 나이 들어도 행복해지기 위한 지혜 | 좋아하는 일은 반복한다 | 스위치 온으로 사는 삶 | 읽고 나서 볼 것인가, 보고 나서 읽을 것인가 | 세계관을 음미하며 감상한다 | 부끄러워하지 말고 일단 해본다 | 동아리 활동으로 활력을 되찾는다 | 뭐든 배워야 젊게 산다 | 진정한 배움으로 세계가 넓어진다
5장 잡담을 나눌 상대가 있다면 매일이 즐겁다
학문의 권장
이젠, 남을 위해 당신의 소중한 시간을 쓰지 마라!
인생의 절반은 오직 나를 위해 시간을 쓰는 법
50이면 아직 한창 때라며 애써 스스로를 위로하지만 한편으로는 자꾸 움츠러드는 나이기도 하다. 젊어서는 ‘돈 걱정 없는 노후’를 ‘걱정’하며 일에만 몰두하며 살아온 결과, 인생 후반기에 접어드는 길목에서 정작 내가 좋아하는 것이 뭔지도 모른 채 살고 있는 자신을 발견하게 된다. 오십부터 늦어도 55세부터는 남이 시키는 일, 남 걱정에서 해방되어 나만의 시간을 기획하는 일이 그 무엇보다 중요하다. 어떤 일을 하느냐보다 어떻게 시간을 쓰느냐에 따라 인생 후반은 다르게 펼쳐질 것이다.
《55부터는 시간관을 바꿔야 산다》는 지금까지 먹고사는 걱정, 자식 걱정, 돈 걱정만 하며 앞으로 내달렸던 중년에게 돈보다 중요한 ‘시간’의 가치에 대해 알려주는 책이다. 매일같이 다람쥐 쳇바퀴 도는 삶을 살아오다가 어느 날 갑자기 자유 시간이 주어진다면, 그 또한 문제가 된다. 늘어난 자유 시간은 어떻게 보면 ‘지루함과의 싸움’이라 할 수 있다. 하지만 이 ‘지루함’을 다른 시각에서 본다면 ‘여유로움’으로 해석할 수도 있다. 이제까지 바쁘다는 핑계를 대며 뒷전으로 미뤄둔 일들에 하나하나씩 도전하는 황금의 시간이 찾아온 것이다.
시간관이 바뀌면 인생관도 바뀐다!
지루함의 시간이 설렘의 시간으로 바뀌는 마법
시간관이 바뀌면 인생관도 바뀐다. 수명이 길어진 만큼 오래 일하는 것에 대한 관심이 커질 수밖에 없다. 정년이 가까이 다가올수록 회사에서는 내리막길에 접어들었다는 생각이 들 것이다. 하지만 100세 시대, 인생 전체를 놓고 보면 내리막길이 아닌 다시 출발점으로 돌아온 것뿐이다. 55세라는 나이는 더는 누군가와 경쟁할 필요가 없는 때인 만큼 남의 평가, 시선에서도 자유로워질 수 있다. 지금까지 살아온 인생에 감사하며 사회에 공헌한다는 마음가짐으로 작은 일이라도 한다면 더없이 만족스러운 시간을 보낼 수 있다.
회사에 다닐 때는 바쁘다는 이유로 열어보지 못했던
