동기부여가 안 된다면? 작심삼일을 반복한다면?
문제는 당신의 의지가 아니다. 당신의 ‘눈’에 달렸다!
사람은 무엇보다 시각적인 경험을 선호하고 신뢰한다. 하지만 우리는 꼼꼼히 살펴보지 않고, 보고 싶은 것만 보고, 사건 자체보다 상황과 맥락에 반응하는 경향이 있다. 그래서 오해하고 실수하고 주저앉기를 반복한다. 우리가 보는 것이 우리가 하는 것에 영향을 준다. 그런데 이 말을 다시 거꾸로 보면, 지각을 다스리는 법을 알면 누구나 세상을 다르게 보는 방법을 배울 수 있다는 뜻도 된다. 관점을 제대로 설계하면, 우리가 저지르는 숱한 오해와 실수를 바로잡기 위한 유용한 로드맵을 얻을 수 있다.
저자 에밀리 발세티스는 주로 시각을 통한 지각 능력이 동기부여와 목표 달성, 감정과 어떤 영향을 주고받는지 연구하는 심리학자다. 물리적 환경을 자신에게 유리하게 인식하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 상황을 더 잘 극복하고 긍정적인 의사결정을 한다는 사실을 밝혀냈고, 이 내용의 TEDx 강연은 조회 수 500만 회를 기록하며 광범위한 호응을 불러일으켰다. 이 책은 지각과 행동을 좌우하는 시각의 힘을 자신에게 유리하게 강화함으로써 불가능을 가능으로 바꾸는 4가지 성공 법칙을 알려준다. 15년 이상 시각과 동기부여의 관계를 연구해온 베테랑 심리학자가 기업가, 운동선수, 예술가 들의 다양한 사례를 통해 검증한 성공을 위한 비주얼 전략.
더 행복하고 더 건강하고 더 생산적인 사람들은 세상을 다르게 본다
같은 세상을 다른 시각으로 보는 4가지 비주얼 전략
첫째, 관심의 초점을 좁혀라!
목표를 정확히 설정해야 효과적인 전략을 세울 수 있다. 목표가 명확하고 가깝게 보일 때, 도전이 두 배는 쉽게 느껴진다. 우리가 보는 것이 우리가 하는 것을 결정한다.
눈에 보이는 것과 실제는 다를지도 모른다. 해결할 수 없을 것처럼 보이는 문제가 다른 누군가에게는 그렇게 보이지 않을 수도 있다. 누구나 지각을 다스리는 법을 알면 세상을 다르게 보는 방법을 배울 수 있다. 불
