목차
옮긴이의 말 _ ‘나의 성격’에 대해 객관적인 눈을 갖게 하는 책
지은이의 말 _ 사람의 성격은 어떻게 형성되는가?
프롤로그 _ 성격의 골격과 기본적인 성격 스타일들의 형태
1부 성격의 구조
1장 기억하기
우리가 기억해야 할 것은 무엇인가?│순응을 강요받는 아이들│아이들이 순응을 강요받으면 무슨 일이 일어날까?│아이가 느끼는 분노는 어떻게 되나?│무엇을 기억해야 하나?
2장 소망과 여러 병리적 증상들
왜 우리는 분노를 억압하거나 억누르는가?│상황을 조작하는 일관된 행동 패턴│가장 단단하면서도 손에 잡히지 않는 성격 구조│소망은 우리를 어떻게 곤경에 빠뜨리는가?│성격이 형성되는 과정과 무슨 관계가 있는가?│분노 가라앉히기와 증상의 발달│분노의 성격│분노의 성질을 분석한 프로필│우리는 스스로 무엇을 원하는지 안다│성격의 형성 과정에 관해 지금까지 파악한 정보│성격의 구조
3장 행동화
성격상의 방어기제들과 긴장│긴장과 걱정의 본질│성격 안에서의 충동 관리
4장 충동과 억제의 대결
성격을 형성하는 충동│다양한 억제 수단들│성숙: 충동 대 억제 지수│미숙한 성격: 충동 우위의 성격│미숙한 성격: 억제 지배형 성격│충동과 억제의 성숙한 균형
5장 방어기제
개별적인 방어기제들│기질ㆍ성격적 특성: 패턴을 형성하는 방어수단들
2부 기본적인 성격 스타일 12가지
6장 강박신경증 스타일
사례 1: 의사가 시체를 보고 싶어했던 이유│사례 2: 자물쇠를 반복적으로 점검하는 행위│더 정상에 가까운 강박신경증 스타일
7장 피해망상적 스타일
사례 1: 외로운 남자가 느낀 과대망상│사례 2: 나는 맞고 남은 틀리다│더 정상에 가까운 피해망상적 스타일
8장 정신분열성 스타일
사례 1: 사교 활동에 미숙한 화학공학자│사례 2: 인간관계에 서툰 성실한 남자│더 정상에 가까운 정신분열성 스타일
9장 히스테리성 스타일
사례 1: 남성과 끊임없이 만나는 여성│사례 2: 관심을 받고 싶은 강한 욕구│더 정상에 가까운 히스테리성 스타일
10장 자기애적 스타
출판사 서평
사람의 성격을 바꾸려면 어떻게 해야 하나?
심리학의 기본적이고 핵심적인 요소라고 할 수 있는 ‘성격’이 어떻게 형성되고 발달하는지에 대해 분석하고, 이를 토대로 보완하거나 개선할 점을 찾도록 도와주는 책이다. 개개인의 성격은 유전적인 원인과 후천적인 경험의 영향으로 다 다르다. 매우 복합적으로 어우러졌기 때문에 각자의 성격을 하나로만 정의할 수는 없다. 저자는 우리가 성격의 정상 기준보다 조금 못 미치거나 더한 사람들이지만 자신의 성격적 특성을 제대로 알고 유형을 파악한다면, 약점이라고 여겼던 부분도 보다 더 나은 방향으로 고쳐나...
사람의 성격을 바꾸려면 어떻게 해야 하나?
심리학의 기본적이고 핵심적인 요소라고 할 수 있는 ‘성격’이 어떻게 형성되고 발달하는지에 대해 분석하고, 이를 토대로 보완하거나 개선할 점을 찾도록 도와주는 책이다. 개개인의 성격은 유전적인 원인과 후천적인 경험의 영향으로 다 다르다. 매우 복합적으로 어우러졌기 때문에 각자의 성격을 하나로만 정의할 수는 없다. 저자는 우리가 성격의 정상 기준보다 조금 못 미치거나 더한 사람들이지만 자신의 성격적 특성을 제대로 알고 유형을 파악한다면, 약점이라고 여겼던 부분도 보다 더 나은 방향으로 고쳐나갈 수 있다고 주장한다. 더불어 우리는 자신에게 유용한 성격은 향상시키고, 도움이 되지 않는 성격은 약화시킬 수 있는 능력을 가지고 있다고 말한다. 성격을 바꾸는 데 어려움을 겪고 있다면 이 책에서 해답을 얻을 수 있을 것이다.
남들보다 분노를 잘 참지 못하거나, 의지가 약해서 잘 포기하거나, 사교성이 부족한 것은 아닌지 고민한 적은 누구나 있을 것이다. 사실 이것은 자신이 느낀 감정을 어떻게 조절하고 행동으로 표현하는지에서 비롯된 고민이다. 저명한 심리학자인 저자는 그간의 사례를 철저히 분석하고 오랜 연구를 거쳐 성격 스타일을 총 12가지로 분류했다. 이 12가지 스타일은 감정 중에서도 특히 분노를 어떻게 다루는지를 기준으로 통제하거나, 반대로 분출하거나, 남에게 의존하거나, 남에
