프롤로그 - 만남이 힘이 될 수 있을까？？9
1장 우리의 만남 - 당신을 알아가는 중입니다
상담은 처음인가요 - 심리 상담이 궁금한 당신에게？？15
어떤 상담자를 바라시나요 - 당신에게 맞는 상담자？？20
심리검사를 받으셨나요 - 검사로 알 수 있는 것？？27
어떤 얘기를 해야 할지 - 상담에서 다루는 내용？？30
한 방의 해결책을 바라시나요 - 함께 한다는 것？？36
당신을 알아가는 중입니다 - 타인을 이해할 수 있을까？？41
당신의 18번은 무엇인가요 - 공감한다는 것？？45
우리의 만남은 - 상담 관계의 특수성？？49
조금 더 가까이 - 친밀해질 때 드는 마음？？53
말로 다 하지 못한 마음은 어떻게 하나요 - 비언어적 소통？？57
그 마음은 제 것이 아닙니다 - 전이 감정？？61
상담이 끝난 후, 그들은 어떻게 되었을까 - 상담 종결, 그 후？？66
2장 고통의 이름 - 마음을 이해하는 중입니다
지금 왜 아픈지 - 심리적 어려움이 생기는 이유？？75
알아차림으로 시작합니다 - 감정 알아차리기？？80
기분을 왜 자꾸 묻는지 - 감정이 신호등입니다？？86
자꾸 눈물이 나는 이유 - 참는다고 사라지지 않습니다？？91
마음은 죄가 없다 - 부정적인 감정이 불편하다면？？95
과거가 무슨 소용이 있나 - 역사를 통해 지금을 안다？？99
사람이 변할까 - 타고난 나 만들어진 나？？103
아는데 잘 안 되는 이유 - 머리에서 마음으로？？107
나의 중요한 욕구는 무엇인가 - 욕구와 기질 이해하기？？111
미녀는 잠이 필요해 - 나만의 속도로 걸어가기？？116
말하지 않는 것이 말해주는 것 - 비언어적 신호？？120
자전거를 타며 균형을 잡는다 - 완벽주의의 함정？？125
당신이 잃어버린 것들 - 상실과 우울감？？130
비행기가 무서워졌다 - 불안 다스리기？？135
화나는 마음 어떻게 할까 - 화를 이해하고 다스리기？？140
중독은 혼자 오지 않는다 - 고통의 또 다른 얼굴？？146
도망칠
