추천사 어려운 것이 정말 더 가치 있는 것일까?
서문 만사가 그리 어려울 필요는 없다
PART 1 어떻게 하면 더 쉽게 집중할 수 있을까?
CHAPTER 1 뒤집어 생각하기: 더 쉬운 방법이 있다면?
CHAPTER 2 즐기기: 더 즐거운 방법이 있다면?
CHAPTER 3 풀어버리기: 내려놓기의 힘
CHAPTER 4 충분히 쉬기: 아무것도 하지 않는 기술
CHAPTER 5 알아차리기: 명확하게 보는 법
PART 2 어떻게 하면 필수 활동을 더 쉽게 해낼 수 있을까?
CHAPTER 6 정의 내리기: ‘완료된’ 상태란?
CHAPTER 7 시작하기: 분명한 첫걸음
CHAPTER 8 간소화하기: 0에서부터 시작하기
CHAPTER 9 진전시키기: 하찮은 시작을 받아들일 용기
CHAPTER 10 페이스 찾기: 느린 것은 부드럽다. 부드러운 것은 빠르다
PART 3 어떻게 하면 최소한의 노력으로 최선의 성과를 거둘 수 있을까?
CHAPTER 11 배우기: 다른 사람들이 가진 최상의 정보를 활용하기
CHAPTER 12 협동하기: 열 사람의 힘을 모으는 방법
CHAPTER 13 자동화하기: 한번 실행하고 다시는 반복하지 않는 방법
CHAPTER 14 신뢰 쌓기: 성과 높은 팀이 보유한 튼튼한 엔진
CHAPTER 15 예방하기: 문제가 일어나기 전에 해결하는 요령
결론 지금 가장 중요한 것은 이제부터
감사의 말
주
번아웃은 영광의 상처가 아니다!
성공은 꼭 피와 땀이 범벅이 되어 내 자신이 부서지기 일보직전에 이루어야 보람찬 것일까? 이런 강박, 죄책감에서 벗어나 힘들게 애쓰지 않고, 게으르지도 않은 상태에서 해방감을 맛볼 수 있는 책이 알에이치코리아에서 출간됐다. 전작 ‘더 적게 하지만 더 좋게’ 본질에 집중할 수 있는 힘을 길러주는 책으로 <뉴욕타임스>, <월스트리스저널>, 아마존에서 베스트셀러 반열에 오른 《에센셜리즘》의 저자 그렉 맥커운은 이번 《최소 노력의 법칙》을 통해 ‘더 쉽게 하지만 더 빠르게’ 성과를 이끌어낼 수 있는 합리적인 일의 방식에 대해 전하고 있다.
쉽고 의미 없는 일들은 더 어려워지고, 어렵고 중요한 일들은 쉬워진다면 삶은 어떤 일이 벌어질까? 이것이 바로 이 책에서 제안하려는 가치다.
나는 우리의 삶은 가능하면 쉽게 진행되도록 가장 수월한 경로를 계속 궁리하고 그 방향으로 발전시켜 나가야 한다는 저자의 생각에 참으로 동의한다. 또 어렵고 힘들게 노력해야 삶이 더 의미 있는 삶이라는 잘못된 믿음도 조금씩 걷어 내야 한다고 본다.
소크라테스가 ‘바쁜 생활을 조심하라(Beware the barreness of a busy life’고 한 것처럼. 내가 정신과 의사의 입장에서 보아도, 바쁜 삶에서 매우 애쓰는 자세를 내려놓고, 조금 더 자신의 마음이 흐르는 대로 삶을 살아갈 때 평온함과 만족감이 더 큰 것을 흔히 본다. _지나영 교수 추천사 중에서
일과 삶을 대하는 전혀 다른 접근법을 통해 지속 가능한 성공을 수월하게 달성할 수 있는 방법이 이 책 안에 있다. 피할 수 없는 인생의 짐을 더 가볍게 만들어, 지치지 않고 원하는 결과를 얻는 방법을 얻고 싶은가? 그렇다면 이 책에서 제시하는 총 15가지 법칙에 집중해보자. 분명 당신의 가치는 더 높게 그리고 성과는 더 쉽게 도달할 수 있는 솔루션을 발견할 것이다.
