목차
프롤로그 직장인을 행복하게 만들어주는 31개의 비타민
1장 회사 생활이 즐거운 1% 사람들의 비밀
일요일 저녁, 벌써부터 내일 출근할 생각에 몸서리가 난다면…
나만의 아지트를 가져라
작은 변화로 회의의 임팩트가 급상승했다
점심시간 백분 활용하기
남다른 출근길로 하루 온종일 상쾌해졌다
사무실에서만 일하라는 법 있나
직장인의 굴레를 벗는 쿨한 하루
직장인도 언제든 떠날 수 있다
일할 맛 나게 해주는 진짜 인센티브
직장인이여, 쇼를 하라
2장 잘 얻은 동료 하나, 열 친구 열 스승 부럽지 않다
상사·동료·부하직원 때문에 회사를 그만두고 싶을 지경이라면…
배우고 가르치니 좋지 아니한가
나만의 ‘패밀리’를 만들어라
동료의 속마음을 읽는 몰래 인터뷰
뒤끝 남기지 않는 지혜로운 불만 해소법
피로가 싹 가시는 한 통의 메일
회사에 나의 팬을 모아라
마음의 거리를 좁히는 훈훈한 사내 이벤트
사내 연애, 잘만 하면 실속 있다
3장 샐러리맨 마인드를 버리고 ‘나’를 리모델링하라
한낱 월급쟁이로 인생 종 치는 건 아닐까 걱정된다면…
나의 커리어를 높여주는 마법의 이력서
직장인이여, 독하게 독학하라!
직장에서 진짜 나의 일을 해라
빡세게 일하고 진하게 쉬어라
이직의 딜레마, 이렇게 극복했다
기록하지 않으면 나는 잊혀진다
내 삶을 뒤바꾼 한 달
더 나은 나를 만나는 미래 여행
모든 직장인에게는 멘토가 필요하다
4장 직장이 진짜 ‘내 삶의 무대’가 된 사람들
회사에서 남부럽지 않게 인정받고 성공하고 싶다면…
일의 참맛을 느껴라
직장생활 10년, 나만의 첫 책 쓰기
업무의 달인을 만드는 유쾌한 경쟁
밉든 곱든 회사가 커야 나도 큰다
일하며 세상을 밝히는 진짜 프로 직장인
에필로그 대한민국 직장인들의 멋진 음모가 시작되
출판사 서평
“죽도록 회사 가기 싫은 나를 벌떡 일으켜 세워줄 책!”
일도 사람도 내 편으로 만드는 31가지 방법
직장인 열의 일곱이 ‘회사 우울증’ 겪는다
“아, 제대로 쉬지도 못했는데 벌써 내일 또 출근해?야 하다니, 죽겠다 죽겠어.”
“그러게, 언제쯤 이 신세 면할 수 있을까?”
주말 저녁, 직장인이 자주 드나드는 곳이면 어디서나 들려옴직한 대화다. 이를 그저 의욕 없고 무능력한 직장인들이나 느끼는 심정이라고 치부한다면 이는 오산이다. 얼마 전 잡코리아가 수행한 설문조사에 따르면 직장인 10명 중 7명이 회사에 출근만 하면 무기...
“죽도록 회사 가기 싫은 나를 벌떡 일으켜 세워줄 책!”
일도 사람도 내 편으로 만드는 31가지 방법
직장인 열의 일곱이 ‘회사 우울증’ 겪는다
“아, 제대로 쉬지도 못했는데 벌써 내일 또 출근해야 하다니, 죽겠다 죽겠어.”
“그러게, 언제쯤 이 신세 면할 수 있을까?”
주말 저녁, 직장인이 자주 드나드는 곳이면 어디서나 들려옴직한 대화다. 이를 그저 의욕 없고 무능력한 직장인들이나 느끼는 심정이라고 치부한다면 이는 오산이다. 얼마 전 잡코리아가 수행한 설문조사에 따르면 직장인 10명 중 7명이 회사에 출근만 하면 무기력하고 우울해지는, 이른바 ‘회사 우울증’을 겪고 있다고 한다. 그 주요 원인으로는 ‘미래에 대한 불안’, ‘과도한 업무량’, ‘상사와의 관계’, ‘보상에 대한 불만’ 등이 꼽혔다.
매일같이 하루 절반을 지내는 회사에서 그토록 괴로운 시간을 보낸다면 그 삶이 행복할 리 없다. 그렇다면 불행한 삶은 정녕 직장인의 숙명일 수밖에 없을까? 그렇지 않다, 여기 적극적인 시도를 통해 직장생활로부터 오는 스트레스와 매너리즘을 극복하고 균형 잡힌 삶을 누리고 있는 사람들이 있다. 일에 대한 중압감에 삶이 매몰되지 않아야 한다는 것은 앞서 성공을 거둔 사람들이 공통적으로 강조하는 지점이다. 오프라 윈프리는 자신을 성공적인 삶으로 이끈 10계명 중 하나로 “일과 삶의 조화”를 꼽았으며, 워렌 버핏 또한
