목차
하나, 청소에 대하여
청소는 마음을 닦는 일입니다
쓰레기는 왜 생기는 걸까요?
청소와 함께 시작하는 아침
가장 먼저 해야 하는 일 환기
벌레를 대하는 각별한 마음
청소는 팀워크입니다
오늘의 날씨에? 맞게
다음으로 미루지 맙시다
두울, 청소의 시작
부엌, 깨달음을 얻는 자리
화장실, 더럽히지 않는 배려
욕실, 마음의 때를 벗기는 곳
세탁, 수고하는 만큼 좋은 기분을 얻는 일
다림질, 마음의 주름을 펴는 일
옷 정리, 미룰 수 없는 계절의 흐름
식기, 소중한 만큼 엄격하게 다루어야 할 것
수선, 하나의 물건과 오래 마주하는 생활
냄새 제거, 상쾌한 기분을 돕는 일
곰팡이, 정돈되지 않은 곳에 피어오르는 것
세엣, 문 안팎의 청소
마룻바닥, 한 번 더 닦는 마음으로
장지문, 수고로움의 가치
조명, 지혜의 빛을 닦는 마음으로
현관, 안팎의 경계
정원, 자연과의 소통
유리창, 한 점의 얼룩도 없도록
방충망, 세상과 호흡하는 통로
어프로치, 조금은 느긋해지자
네엣, 몸과 마음의 청소
세면, 타인에 대한 예의
수면, 몸이 쉬는 시간
호흡, 명상의 기본
양치, 입은 우리 몸의 출구
이발, 번뇌를 덜어내는 마음으로
배설, 내 몸에 대한 관심
식사, 먹지 않고는 살 수 없습니다
다섯, 청소의 끝
소유하지 않는 일
물건의 제자리를 찾아주는 일
사계절을 몸으로 느낄 수 있습니다
한 해를 보내는 대청소의 날
editor’s note 책을 마치며
출판사 서평
1. 책 소개
시험 보기 전에 꼭 책상 정리부터 하는 사람
매일 같이 정리할 거라고 다짐만 하는 사람
지금 생각의 전환이 필요하다고 느끼는 당신에게 권하는
걸레질하는 스님의 유쾌한 청소법
이 책은 모두가 잠든 새벽부터 일어나 청소를 시작하는 스님의 이야기를 담았다. 스님이 청소를 하는 이유는 단순하다. 매일매일 쓸고 닦으면서 번뇌로 흐려지는 마음도 함께 닦아내는 것이다. 스님은 청소가 거창한 각오나 행동이 필요한 것이 아니라, 매일 조금씩 가볍게 시작하면서 잔뜩 흐려진 내 마음도 함께 정리할 수 있는 수행이라고 말한...
1. 책 소개
시험 보기 전에 꼭 책상 정리부터 하는 사람
매일 같이 정리할 거라고 다짐만 하는 사람
지금 생각의 전환이 필요하다고 느끼는 당신에게 권하는
걸레질하는 스님의 유쾌한 청소법
이 책은 모두가 잠든 새벽부터 일어나 청소를 시작하는 스님의 이야기를 담았다. 스님이 청소를 하는 이유는 단순하다. 매일매일 쓸고 닦으면서 번뇌로 흐려지는 마음도 함께 닦아내는 것이다. 스님은 청소가 거창한 각오나 행동이 필요한 것이 아니라, 매일 조금씩 가볍게 시작하면서 잔뜩 흐려진 내 마음도 함께 정리할 수 있는 수행이라고 말한다. 스님의 청소 이야기를 읽다보면 우리 집 현관이 떠오르고 어질러진 주방을 다시 한 번 돌아보게 된다.
2. 출판사 서평
매일 한 번씩 다짐하지만 마음대로 되지 않는 일,
청소는 내 마음을 닦아 내는 경건한 ‘수행’입니다.
필요한 물건이 항상 제자리에 놓여 있는 책상, 언제 들어가도 기분 좋게 정리되어 있는 방... 모든 사람들이 원하는 모습이지만 현실은 싱크대 가득 설거지거리를 쌓아놓고 여기저기 옷가지가 널브러져 있는 방에서 생활하기 바쁘다. 우리는 왜 그때그때 정리정돈하지 못하는 것일까? 왜 매일 결심만 하고 청소하는 습관을 들이지 못하는 걸까? 매일 정리정돈이 필요하다는 것을 모두가 알고 있지만 제대로 실천하지 못하는 것은 혹시 청소해야 하는 이유를 몰라서 그런 것이 아닐까?
오늘도
