프롤로그 | 나는 자신감 있게 말한다
당신의 말하기 점수는?
1장 왜 입만 열면 떨리는 걸까?
: 자신감을 떨어트리는 요인 파악하기
나를 불편하게 만드는 ‘사람들’
나를 작아지게 만드는 ‘주목’
말하기가 재미없던 시절
나도 모르게 커진 두려움
과거의 실수에 묶여 지내는 불편함
말하기가 어려웠던 진짜 이유
자신감 있게 말하는 법 1
2장 이제는 제대로 말하고 싶은 당신에게
: 우물쭈물하지 않고 자신감 있게 말하는 법
타인의 시선으로부터 자유로워지기 *신경 끄기의 기술
‘이게 뭐라고~’ 편하게 생각하기 *내려놓기
나를 믿고 자신감 있게 말하기 *어디서나 당당하게
내가 좋아하는 것에 집중하기 *관심 집중 훈련
외면하지 말고 반복해서 극복하기 *1만 시간의 법칙
말할 때 조금 뻔뻔해져도 괜찮다 *뻔뻔할 용기
0.0001퍼센트의 변화가 이끄는 성장 *나비효과
우물쭈물이 말이 되지 않게 *빠른 결정의 힘
VTS를 아는 사람과 모르는 사람의 차이 *아는 것의 힘
자신감 있게 말하는 법 2
3장 누구와도 즐겁게 이야기할 수 있다
: 대화가 술술 풀리는 비결
어색한 사람과 편하게 대화하는 법
육하원칙으로 쓸모 있게 질문하는 법
어떤 질문에도 당황하지 않고 답하는 법
무례한 사람과 웃으며 소통하는 법
언제 어디서나 유쾌하게 이야기하는 법
자신감 있게 말하는 법 3
4장 사람들이 경청하는 말하기 기술
: 자신감 있게 발표하는 법
발표를 잘하고 싶으면 자세를 다듬어라
성공적인 발표를 위한 주의 사항
센스 있게 발표를 시작하는 법
한 번에 알아듣게 전달하는 법
깔끔하게 발표를 마무리하는 법
자신감 있게 말하는 법 4
5장 설득력, 전달력, 논리력을 한 번에!
: 토론&회의할 때 유용한 말하기 꿀팁
나만의 생각과 주장을 미리 준비하라
상대의 말을 잘 이해하는 기술
5가지 기본 구성으로 논리정연하게 말하는 법
숫자로 말의 설득력을 높
“자신감 있게 말한다고 뭐가 달라질까?”
우물쭈물하는 사람 vs. 자신감 있게 말하는 사람
두서없이 황급히 말을 끝내는 사람, 아무 말이나 내뱉는 사람, 상대의 눈치를 보며 말하는 사람은 공통적으로 자신감 없이 우물쭈물하게 말한다. 이들은 인간관계, 회사 업무, 일상생활 등에서 곤란하고 어려운 상황을 자주 마주한다. 반면, 자신감 있게 말하는 사람은 원하는 바를 확실히 성취하고, 일상이 흥미와 재미로 가득하며, 언제 어디서나 매력적인 사람으로 기억된다. 이들은 자신의 의견을 충분히 생각한 뒤 미소를 지으며 큰 목소리로 자신감 있게 말할 줄 안다.
같은 말이라도 의기소침하게 말하는 사람과 자신감 있게 말하는 사람이 있다. 이 둘이 면접이나 발표에 임하면 어떻게 될까? 같은 표현이라도 사랑하는 사람에게 주눅 들게 말하는 사람과 자신감 있게 말하는 사람이 있다. 누구의 사랑이 더 잘 전달될까? 당연히 자신감 있게 말하는 사람에게 좋은 결과가 돌아갈 것이다. 즉, 자신감 있게 말하면 일, 관계, 사랑이 술술 풀리고 인생이 달라진다. 당신의 말은 자신감이 있는가, 없는가? 당신은 어떻게 말하고 싶은가?
왜 입만 열면 머릿속이 하얘지는 걸까?
저마다 사람들에게 비춰지고 싶은 모습, 스스로에게 바라고 원하는 모습이 존재한다. 그 모습과 실제 모습 사이에 차이가 발생할 때 자신감이 떨어진다. 기대하고 소망하는 일들에 발목이 잡힌 셈이다. 말할 때 자신감이 떨어지고, 생각과 달리 우물쭈물하게 되는 것도 이와 같다. 말을 잘하고 싶은데, 그렇지 못한 상황 때문에 자신감이 떨어지는 것이다.
어떻게 하면 좋을까? 언제 어디서나 주눅 들지 않고 자신감 있게 말하는 방법은 없을까? 현재 커뮤니케이션 전문가로 활발히 활동하며 많은 이의 말하기 고민을 해결하는 동시에 유튜브 채널 ‘말버스’를 운영하며 꾸준히 사랑받고 있는 실력자에게서 그 답을 얻고자 한다.
이제는 제대로 말하고 싶은 당신에게
그동안 해결하지 못한 말하기 고민이 단번에 해결될 수 있을까? 가능하다.
