목차
chapter 1 now
지금 이 순간, 바로 여기!
행복을 내일로 미루지 말라. 지금 당장 행복하라.
chapter 2 mind
생각대로 행복!
행복은 마음먹기에 달려 있다. 행복하고 싶으면 행복하다고 생각하라.
chapter 3 passion
열정을 불사르라!
좋아하는 일, 하고 싶은 일을 할 때 행복해진다.
chapter 4 light & slowly
가볍게 때로는 천천히!
욕심을 버리고 마음은 가볍게, 삶의 속도는 느리게.
chapter 5 together
더불어 살라!
목적 있는 삶, 의미 있는 삶이 진정한 행복을 가져다준다.
출판사 서평
아침마다 행복한 나를 만난다!
일상에 지친 당신에게 지금 해피레터를 배달합니다!
행복은 우리가 사는 이유의 전부다!
재산은 먹고살기에 조금 부족할 것,
외모는 모든 사람이 칭찬하기에 약간 떨어질 것,
명예는 자신의 생각보다 절반밖에 인정받지 못할 것,
체력은 남과 겨루었을 때 한 사람에게는 이기되 두 사람에게는 질 것,
말솜씨는 연설을 할 때 청중의 절반 정도가 박수를 치는 정도일 것.
- 플라톤의 ‘행복의 조건 5가지’
사람들은 누구를 막론하고 모두가 행복해지길 바란다. 그래서 그리스의 철학자 아리스토텔...
아침마다 행복한 나를 만난다!
일상에 지친 당신에게 지금 해피레터를 배달합니다!
행복은 우리가 사는 이유의 전부다!
재산은 먹고살기에 조금 부족할 것,
외모는 모든 사람이 칭찬하기에 약간 떨어질 것,
명예는 자신의 생각보다 절반밖에 인정받지 못할 것,
체력은 남과 겨루었을 때 한 사람에게는 이기되 두 사람에게는 질 것,
말솜씨는 연설을 할 때 청중의 절반 정도가 박수를 치는 정도일 것.
- 플라톤의 ‘행복의 조건 5가지’
사람들은 누구를 막론하고 모두가 행복해지길 바란다. 그래서 그리스의 철학자 아리스토텔레스는 “행복은 삶의 의미이며 목적이고, 인간 존재의 궁극적 목표이며 지향점이다”라고 했다. 프랑스의 철학자요 사상가인 파스칼도 “인간은 누구나 행복을 추구한다”고 했다.
어떤 이들은 출세를 통한 명예를 소중하게 생각하고, 어떤 이는 물질적 부, 꿈이나 목표의 실현, 사랑을 가장 소중하게 생각하기도 한다. 하지만 사람들이 추구하는 바가 사랑이든, 명예든, 성공이나 부귀영화든, 이 모든 것들이 궁극적으로 지향하는 바는 행복임에 틀림없다.
‘행복’이라는 화두가 새삼 주목을 받게 되고 현대 문화의 한 코드로까지 등장하게 된 것은 2004년부터 미국의 하버드 대학에서 긍정심리학 강사인 탈 벤-샤하르(Tal Ben-Shahar의 ‘행복학’ 강좌가 열풍을 일으키면서부터이다. 행복은 철학적 주제이기도 하지만 긍정
