<신기한 마음 여행 지도 >
● 신기한 마음 여행 안내
● 신기한 마음 여행 안내자
● 신기한 마음 여행 코스
● 신기한 마음 여행 티켓 구매
1. 마음 여행 코스 1 : 쉼 여행
여행 1 - 하늘, 바람, 햇살
여행 2 - 꽃과 나눈 이야기들
여행 3 - 음악과 차의 향기 속으로
여행 4 - 어떤 맛을 좋아하세요?
여행 5 - 웃으면 복이 와요.
여행 6 - Shall we dance or sing?
여행 7 - 스트레칭의 행복
여행 8 - 마음의 평화와 명상
● 내 마음 휴식 다이어리 DAY 1- DAY 5
- 마음 여행자 휴게소 ？
2. 마음 여행 코스 2 : 비움 여행
여행 9 ？ 내 일정보기
● 내 일정보기 다이어리 DAY 1- DAY 2
여행 10 ？ 내 마음보기
여행지 : 후회하는, 안타까운
여행지 : 억울한, 화가 난, 서운한
여행지 : 당황스러운, 부끄러운
여행지 : 소외된, 외로운
여행지 : 걱정되는, 불안한, 초조한
여행지 : 막막한, 슬픈
● 내 마음보기 다이어리 DAY 3- DAY 5
- 마음 여행자 휴게소 ？
3. 마음 여행 코스 3 : 만남 여행
여행 11 - 생일 초대장
여행 12 - 특별한 선물
여행 13 - 괜찮은 나
여행 14 ？ 너와 나의 꿈
● 내 마음 성장 다이어리 DAY 1- DAY 5
- 마음 여행자 휴게소 ？
4. 마음 여행 코스 4 : 새로움 여행
여행 15 ？ 해결을 위한 여행
여행 16 ？ 꿈을 위한 여행
● 내 과제 실행하기 다이어리 DAY 1- DAY 5
- 마음 여행자 휴게소 : 동화 <아기고래의 눈물>
5. 마음 여행 코스 5 : 자유 여행
평가와 준비의 날
Week 1 실행 일기 DAY 1 - DAY 6
- 자유 여행자 휴게소 ？
평가와 준비의 날
Week 2 실행 일기 DAY 1 DAY 6
- 자유 여행자 휴게소 ？
평가와 준비의 날
Week 3 실행 일기 DAY 1-
심리학자의 안내로 만나는 체험 여행! 다이어리!
하나의 여행을 마치면 독자 스스로 실제 체험을 해 볼 수 있는 마음 여행자용 다이어리를 만나게 된다. 이 다이어리는 각 여행 코스를 마칠 때마다 등장하며 여행자 자신의 몸과 마음에 그동안의 체험이 습관이 될 수 있도록 매일 반복 연습할 수 있게 구성되어 있다.
작가의 감성으로 만들어진 마음 여행자 휴게소!
다른 여행 코스로 이동하기 전 만나게 되는 마음 여행자 휴게소에서는 작가의 감성으로 써 내려간 여행 후기와 다음 여행을 위해 잠시 쉬며 마음을 정돈할 지혜의 글과 동화가 담겨 있다.
자신의 인생을 디자인하는 신기한 여행!
누구나 꿈을 꾸지만 모두가 꿈을 이룰 수는 없다. ‘신기한 마음 여행 다이어리’는 꿈을 꾸거나 마음의 행복을 원하는 모두가 그것을 실천에 옮길 수 있도록 이끌어주는 일기 프로그램이다. 꿈을 날짜와 함께 적으면 그것은 목표가 되고, 목표를 잘게 나누면 그것은 계획이 되고, 그 계획을 실행에 옮기면 꿈은 실현된다고 한다. 미국의 광고 전문회사 워크스마트 사의 창립자인 그레그 레이드라는 사람이 한 이 말처럼 이 책은 자신의 꿈뿐 아니라 자신이 바꾸고 싶은 자신의 문제까지 날짜와 함께 적고 그것을 바꾸어갈 수 있도록 이끌어 준다. 이 책을 만나고 또 그 안을 채워나가다 보면 어느새 원하는 자신으로 변화되어가는 모습을 만나게 될 것이다. 이 책 속에서 말한다.
‘한 가지가 바뀌면 많은 것이 따라 바뀔 것입니다. 그 변화의 주인공은 바로 당신입니다.’
나의 생각을 만나고, 나의 습관을 보고, 그것을 자신이 원하는 모습으로 바꾸어 나가도록 돕는 이 ‘신기한 마음 여행 다이어리’를 만나는 것은 당신이 자신 인생의 디자이너가 되는 경험을 안겨 줄 것이다.
