여는 글
1장 경기장의 영웅들
육체라는 그릇 | 스튜디오와 체육관의 헤라클레스 | 최강의 레슬러, 헤라클레스
이스트미아 제전을 개최한 테세우스 | 영웅과 레슬링 | 전장에서 열린 경기
신을 위해, 망자를 위해, 그리고 인간을 위해 | 영웅들의 5종 경기
바위를 집어던지는 전사들 | 운동화를 신은 영웅의 여정
2장 김나시온, 고대의 헬스클럽
편안함이라는 특권 | 그들은 영혼/육체를 구분하지 않았다
육체를 조각하고 지혜를 나누다 | 김나시온의 등장 배경
신이 깃든 육체 | 피트니스, 멋진 몸의 유용성
3장 올림피아 제전, 전쟁도 잠시 멈추다
최강의 호모 루덴스 | 평화·질서·경쟁 | 승자에게 주어진 부와 명예
국제적 명성을 얻은 아테네의 판아테나이아 제전
4장 갑옷을 입고 달리는 선수들
마라톤의 ‘진짜’ 기원 | 그들은 빠르고 강하며 아주 오래 달렸다
우리는 달리기 위해 태어났다
5장 스파르타, 아고게의 열정
그들에게 질병은 범죄였다 | 아고게에서 탄생하는 스파르타 전사
스파르타의 여성들 | 올림피아 제전 최강국에서 몰락까지 | 변화를 외면한 결과
6장 김나시온의 철학자들
맨발의 철학자 | 소크라테스라는 그릇 | 아카데미아의 ‘넓은 어깨’ 플라톤
리케이온의 산책자, 아리스토텔레스
7장 운동은 놀이다
운동의 윤리학 | 운동은 어떻게 놀이가 되나 | 몰입, 삶을 긍정하기
8장 몸은 기억한다
운동을 프로젝트로 보는 시각 | 몸, 은유의 보물창고
촉각으로 인지하는 세계 | 손은 뇌를 대신한다
닫는 글
정재승 강력 추천!
“몸과 운동이라는 망원경으로 고대 그리스인들을
섬세히 들여다본 흥미로운 관찰기”
“이 책이 그리스 철학과 그리스 신화 사이에 꽂혀 있을 때,
당신의 책장 속 ‘그리스 코너’는 비로소 완성될 것이다“
우리는 액션 어드벤처 게임이나 슈퍼 히어로 영화 속에서 오디세우스와 헤라클레스, 아킬레우스 같은 고대 그리스 영웅의 모습을 발견하곤 한다. 현대에 다시 부활한 이들 그리스 영웅의 모습에 주목한 이 책은 ‘신체 단련’이 지닌 미덕을 탐구하는데, 그 소재가 남다르다. 바로 고대 그리스 철학과 역사다. 저자는 여기에 문학, 역사, 심리학, 과학 등 다양한 분야의 지식을 더하며 신체 단련에 관한 사색을 흥미롭게 풀어 나간다. 단순히 운동 지상주의나 외모 가꾸기를 주장하는 데서 그치지 않고, 운동을 개인의 품성과 인격, 삶의 태도, 철학을 단련하는 수단이자 공동체를 형성하는 활동으로 바라보는 이 책은 우리가 그간 미처 발견하지 못했던 새로운 통찰과 영감을 선사한다.
고대 그리스 청년들의 가장 ‘힙’한 헬스클럽, 김나시온
고대의 헬스클럽은 어떤 모습이었을까? 기원전 5세기경, 델로스 동맹의 맹주가 된 아테네는 아이들의 초등교육이 끝날 무렵인 14~16세부터 체력 단련 수업에 많은 비중을 두기 시작했다. 18세에 군 복무를 시작하기에 앞서 전투 능력을 향상시키기 위함이었는데, 이때 청소년들이 체력 단련을 하던 시설이 ‘김나시온Gymnasion’이라는 체육관이었다. 플라톤의 『향연』에는 김나시온의 일종인 사설 체육관 ‘팔라이스트라’에서 소크라테스와 알키비아데스가 함께 레슬링을 했다는 기록이 전해진다. 소크라테스는 김나시온을 찾아다니며 청년들과 대화하고 본질적인 주제에 대해 토론하기를 좋아했기 때문이다. 김나시온에서는 레슬링뿐 아니라 격투기와 멀리뛰기, 복싱 훈련을 할 수 있었으니, 그야말로 이곳은 당대의 청년들에게 가장 ‘힙’한 공간이자, 가장 ‘핫’한 주제로 토론할 수 있는 공간이었던 셈이다.
밀레니얼 세대를 위한 지
