엮은이의 말_짧은 인생을 살아가는 현대인들을 위한 철학서
1장 사용법만 잘 익히면 인생은 충분히 길다
1_순식간에 삶이 끝난다며 불평하는 사람들
2_누구에게는 삶이 짧지만 누구에게는 충분히 길다
3_수명의 짧음이 아니라 시간 낭비가 문제다
4_인간이 수명을 짧게 타고난 것은 아니다
5_타고난 수명도 잘 활용하면 충분히 길다
6_인생의 방향이 없다면 가짜 인생에 불과하다
7_욕망의 포로가 되면 인생은 한없이 짧아진다
8_부유함이 사람들에게 짐이 되고 있다
9_스스로에게 만족할 수 없어 타인을 갈구하는 사람들
10_자기 인생을 왜 쉽게 남의 손에 내어주는가?
11_그간 스스로를 위해 쓴 시간을 계산해보자
12_평생 살 수 있는 것처럼 행동하지 마라
13_인생을 마감할 순간에 새 삶을 시작하지 마라
2장 여유로운 삶을 갈망하고 꿈꾸는 사람들
14_가진 부보다 더 중요한 것은 여유로운 삶이다
15_언젠가 스스로를 위해서 살 수 있을 거라는 희망
16_행복의 실체를 손에 잡아볼 수 없는 사람들
17_모든 것이 오롯이 자신에게 달려 있다
18_엄청난 부를 가졌지만 한시도 쉴 수 없다면
19_반포로 신세가 되어서 살아가는 사람들
20_누구에게도 종속되지 않는 스스로의 주인이 되자
21_어릴 때부터 단 하루도 쉬지 못했다고 말하는 사람들
22_어릴 적부터 야망에 눈뜨면 파멸은 당연하다
23_뒤늦은 푸념으로는 아무것도 바뀌지 않는다
24_인생이 아무리 짧더라도 충만하게 살아갈 수 있다
3장 오늘 하루를 인생의 마지막 날인 것처럼
25_어리석은 것에 몰두하며 헛된 꿈에 사로잡힌 사람들
26_시간을 허비함에도 숨 쉴 틈조차 없다
27_배움에는 평생이 걸린다
28_제대로 사는 법을 모른다고 부끄러워하지 마라
29_주어진 시간에 충실하라
30_자신의 손해를 누군가는 눈치채고 있다
31_남은 인생이 얼마나 되는지 가늠해보라
32_누구나 현재에 만족하지 못한다
33_하루
자신에게 주어진 시간을 스스로를 위해 아낌없이 바쳐라!
세네카는 로마 시대 당시 벌어졌던 여러 가지 음모와 투쟁, 그리고 광기 어린 행동을 직접 겪어왔으며, 어떻게 하면 인간의 심리를 꿰뚫고 이들을 구원할 수 있을지 고민해왔다. 그가 속해 있던 스토아 학파 역시 마음과 행복, 화와 용서, 돈과 명예, 노년과 죽음, 인생에 대한 현실적인 명제들에 대한 질문과 해답을 찾으려고 노력했다. 그 고민과 질문에 대한 답이 이 책에 담겨 있다. 이 책은 총 10장으로 구성되어 있다. 1장에서는 인생의 짧음을 한탄하는 사람들에 대해서 충고하며 인생을 마감하는 순간이 아닌 현재를 위해 살라고 조언한다. 2장에서는 남들이 보기에 성공했지만 스스로는 다른 삶을 갈망하고 꿈꾸었던 사람들을 이야기한다. 3장에서는 제대로 사는 법에 대해 충고하며, 4장에서는 시간의 가치를 강조하며 과거나 미래를 위해 현재를 낭비하는 사람들에 대해 한탄한다. 5장에서는 현재에 충실하고 과거나 죽음에 의해 끌려다니지 말라고 조언한다.
6장에서는 진정한 여가에 대한 의미를 살펴본다. 눈앞에 있는 즐거움이 아닌 철학과 함께하는 여가의 중요성을 이야기한다. 7장에서는 현재가 아닌 앞날의 불안함 속에서 사는 사람들의 인생에 대해 말하면서 현실을 직시하라고 한다. 오직 가진 것을 지키기 위해 노력하는 삶은 짧고 비참하다. 8장에서는 남이 아닌 자신의 인생을 살라고 조언하며, 9장에서는 고통 속에서도 마음을 다스려 평온을 얻어야 한다고 말한다. 마지막으로 10장에서는 평온한 죽음에 대해, 그리고 가치 있는 삶에 대해 이야기한다. 짤막한 글에 담긴 세네카의 철학과 진리는 2천 년이 지난 지금 읽어도 커다란 울림을 준다. 값진 인생을 살기 위한 세네카의 위대한 통찰을 느끼고 싶다면 이 책을 펼쳐보기를 바란다. 편역서라는 책의 특성 상 시대적·역사적·문화적으로 지나치게 거리가 먼 부분은 일부 삭제하고, 가장 필요한 핵심만 골라서 소개했다. 그럼에도 이 책을 통해 세네카가 독자에게 건네는 깨달음과 그 가치의 탁월함을
