역자 서문
한국어판 서문
저자 서문
제1장 심리상담사가 처한 위험
정의와 차이점
이차적 외상 스트레스와 컴패션 피로의 발생
이차적 외상 스트레스와 컴패션 피로의 예방 및 치료
요약 및 결론
미술로 해 보는 자기탐색
자기성찰을 위한 질문
제2장 자기돌봄을 넘어 풍요로운 삶으로
풍요로운 삶의 이점
최상의 건강의 정의
요약 및 결론
미술을 통한 성찰을 위한 제안 _
자기성찰을 위한 질문
제3장 풍요로운 삶의 모델
동작과 감각
루틴과 감정
지성과 상징주의
창의성
사려 깊은 풍요로움
역동적 균형
요약 및 결론
자기성찰을 위한 질문
제4장 감각을 통한 풍요로운 삶
후각
시각
촉각
미각
청각과 침묵
관능과 두뇌
감각적 쾌락의 극대화
요약 및 결론
감각 작용과 미술을 통한 성찰
자기성찰을 위한 질문
제5장 동작을 통한 풍요로운 삶
운동의 혜택
리듬 있는 동작
함께 하는 동작
요약 및 결론
동작과 미술을 통한 성찰
자기성찰을 위한 질문
제6장 패턴 및 루틴을 통한 풍요로운 삶
루틴과 패턴의 안락함
동형대응
만다라 채색하기
명상에 도움이 되는 선(線
패턴과 인식의 공유
요약 및 결론
패턴 및 루틴과 미술을 통한 성찰
자기성찰을 위한 질문
제7장 감정을 통한 풍요로운 삶
감정의 목적
긍정적인 감정 늘리기
감정의 공유
감정의 조절
감정과 의사결정
요약 및 결론
감정 표현과 미술을 통한 성찰
자기성찰을 위한 질문
제8장 지성을 통한 풍요로운 삶
생각 바꾸기
의미의 고양
직업에서의 호기심과 학습
여가와 취미
요약 및 결론
지성과 미술을 통한 성찰
자기성찰을 위한 질문
제9장 상징주의를 통한 풍요로운 삶
미술
상징의 공유: 의식
상징주의와 더 많은 경험
요약 및 결론
상징주의와 미술을 통한 성찰
자기성찰을 위한 질문
제10장 창의성을 통한 풍요로운 삶
창의성과 몰입
창의성과 놀이
창의성과 심리적 성장
창의성과
