01. 얼마나 간절한가, 그것이 문제다
02. 있는 그대로의 나로 승부하라
03. 사소한 것에 목숨 걸지 마라
04. 완벽주의자에게 정답은 없다
05. 진짜 친절한 사람의 배려법
06. 자기학대 강박관념 드라마
07. 왜 자신을 불쌍하다고 생각하는가?
08. 모든 비극의 시작은 자기비하였다
09. 이유 없는 죄책감에 울고 있는 당신에게
10. 겁쟁이들에게 필요한 것은
11. 거짓말쟁이에게 내일은 없다
12. 더 이상 남 탓은 하지 마라
13. 나는 왜 이렇게 화가 날까?
14. 내면의 지혜가 가리키는 곳
15. 잠들기 전에 감사해야 할 일들
16. 묘비명에 무슨 말을 남길 것인가
17. 하고 싶은 일을 지금 당장 시작하라
10만 독자가 열광한 인문 베스트셀러
[나는 뻔뻔하게 살기로 했다]의 후속작!
임상심리학자 데이비드 시버리 교수의 《나는 뻔뻔하게 살기로 했다》는 애써 괜찮은 척하는 나를 벗어나 뻔뻔함의 태도를 일깨우며 네이버 150만 뷰, 10만 독자의 크나큰 호응을 얻었다. 《나는 더 이상 참지 않기로 했다》는 그 후속편 격으로, 독자들과 같은 답답한 고민에 빠진 사람들의 보다 풍부한 사례를 현장감 있게 소개해 읽는 재미를 더했다.
‘마음에 생기는 상처는 다른 누구도 아닌 자기 스스로가 곪게 한 것.’ 오늘 있었던 일을 곱씹으며...
10만 독자가 열광한 인문 베스트셀러
[나는 뻔뻔하게 살기로 했다]의 후속작!
임상심리학자 데이비드 시버리 교수의 《나는 뻔뻔하게 살기로 했다》는 애써 괜찮은 척하는 나를 벗어나 뻔뻔함의 태도를 일깨우며 네이버 150만 뷰, 10만 독자의 크나큰 호응을 얻었다. 《나는 더 이상 참지 않기로 했다》는 그 후속편 격으로, 독자들과 같은 답답한 고민에 빠진 사람들의 보다 풍부한 사례를 현장감 있게 소개해 읽는 재미를 더했다.
‘마음에 생기는 상처는 다른 누구도 아닌 자기 스스로가 곪게 한 것.’ 오늘 있었던 일을 곱씹으며 끊임없이 상처받는 당신도 알고 있을 것이다. 하지만 그 사실을 가슴에 스며들게 하고 몸으로 실천하게 하는 것이 이 책의 힘이다. 40년 동안 행복론을 연구해온 저자만이 가능한 상담으로 그간의 일반론적인 얘기보다는 자존감 고민의 구체적인 해법을 얻어가길 바란다.
★★★★★ Amazon 리뷰 (별 5개 만점
상상력 풍부하고 유머러스하며 통찰력 있는 고품질의 코칭이다! _Richard R. Blake
읽기 쉽고 무엇보다 현실에 적용할 수 있었다! _Bill Elliso
변화하고 싶다면 변할 수 있다. 이 책이 그런 확고한 믿음을 준다. _Doety Lawrence
