프롤로그
CHAPTER 1 두려움을 떨쳐버려라_일터로 향하다
시행착오가 나를 더 단단하게 만든다
행동하기로 했다면 긍정적으로 부딪쳐라
엄마, 존경하지만 그렇게 살지는 않을 거야
라마와 현실은 다르다
일하는 여자가 극복해야 하는 것들
내 안의 선입견 깨부수기
착한 여자 콤플렉스에서 벗어나기
재취업과 이직 사이
리스타트 시트 열정 지도 그리기
CHAPTER 2 누구나 막연하다_직업을 찾다
인생 포트폴리오를 짜라
나의 재능을 재배치하라
목표는 1인 기업이다
‘직’이 아닌 ‘업’을 찾아라
트렌드에 민감하라
플랜 B를 준비하라
보상이 따르는 일을 하라
평생 워라밸을 지키기 위한 10년 계획하기
워라밸 10년 계획 1단계 _행복한 일을 하고 있는지 확인해 보라
워라밸 10년 계획 2단계 _개인 비전을 완성하라
워라밸 10년 계획 3단계 _비전 실행을 위한 행동 전략을 기록하라
워라밸 10년 계획 4단계 _성공 시나리오를 작성하라
리스타트 시트 꿈이 있는 여자의 1페이지
CHAPTER 3 미안해하지 않아도 괜찮다_당당하게 일하다
슈퍼우먼의 올바른 이해
나는 왜 이렇게 힘들까?
미안하다는 말은 이제 그만
과감히 버려라
여자가 행복해야 가족이 행복하다
평생 내 편 만들기
평생의 업을 찾은 여자들
리스타트 시트 할 수 있는 일과 할 수 없는 일 구분하기
육아와 일을 병행해 힘에 겨울 때
워킹맘의 마음을 달래주고 워라밸을 도와주는 책
엄마가 되기 전에는 일도 육아도 모두 잘할 수 있을 줄 알았다. 그런데 아이가 눈에 밟혀서 이도 저도 제대로 못 하는 것 같다. 일과 가정의 균형을 맞추기가 쉽지 않아서 과감히 일을 포기했다. 그러다 시간이 흘러 다시 일을 시작하려고 하는데 자신이 없다. 당당한 이름 석 자가 있고 나름 사회생활을 한 경력이 있기에 보란 듯이 다시 일어서고 싶지만 만만치 않은 현실에 부딪히게 된다. 경력이 있으니 신입사원으로 들어갈 수도 없고, 긴 공백 기간으로 감각이 떨어져 경력자로 인정받을 수도 없다. 계속 가정에 매진할까도 싶지만 지난 삶을 돌아보면 아쉬움이 가득하고, 문득문득 ‘내 이름으로 사는 삶’이 없다는 데에서 오는 외로움을 견디기가 힘들다.
하지만 가족의 도움을 받는다면 얼마든지 가능하다. 자신뿐만 아니라 가족의 이해가 있어야 일과 가정의 균형을 찾을 수 있다. 이 책은 일과 가정의 균형을 위해 크게 두 가지 메시지를 전하고 있다. 첫째는 워킹맘 본인이 스스로를 가둔 슈퍼우먼 콤플렉스에서 벗어나라는 것이다. 둘째는 단순한 돈벌이 수단이 아닌 자신이 좋아하는 일을 찾으라는 것이다. 두 가지가 모두 충족되어야 본인뿐 아니라 가족이 모두 행복해질 수 있다.
“내가 잘할 수 있을까? 나의 욕심일까?”
스스로 선입견을 깨는 것부터 달라진 생활 패턴에 따른 육아법,
재능을 살린 일 찾기까지 경력 단절 여성이 준비해야 할 모든 것
결혼 전에는 부모가 지어준 이름 석 자로 열정적으로 일하다가 결혼하고 아이를 낳고 일을 포기하는 여성도 있다. 처음에는 결혼과 육아를 병행할 생각이었지만, ‘엄마를 찾는 아이가 눈에 밟혀서’ ‘믿고 맡길 만한 사람이 없어서’ ‘아이가 어느 정도 클 때까지는 챙겨주고 싶어서’ 등등 일을 포기하고 가족을 선택하기도 한다. 그렇게 경력이 단절된 여성이 또다시 여러 가지 이유
