이 책의 활용법
화 / 불만 / 분노
ːː 자꾸만 화가 날 땐 어떡해야 할까요? ːː 이렇게 해 봐요
기쁨 / 행복 / 희망
ːː 행복은 작은 기쁨을 이어 나가는 것 ːː 이렇게 해 봐요
슬픔 / 좌절 / 우울
ːː 슬프고 우울해도 괜찮아. 좌절하면 뭐 어때? ːː 이렇게 해 봐요
사랑/ 만족 / 편안
ːː 사랑은 주고받으면 힘이 샘솟는 최고의 영양제! ːː 이렇게 해 봐요
부끄러움 / 긴장 / 당황
ːː 부끄러워! 창피해! 어쩌면 좋지? ːː 감정 박사
질투 / 미움 / 심술
ːː 남의 떡이 더 커 보인다고? ːː 다르게 생각해 봐요
통쾌 / 웃음 / 재미
ːː 웃음은 몸과 마음을 튼튼하게 해 주는 만병통치약! ːː 감정 박사
정직 / 양보 / 친절
ːː 우리를 지켜주는 깨끗한 마음, 양심 ːː 이렇게 생각해 봐요
무서움 / 두려움 / 외로움
ːː 무서움과 두려움은 마음에서 생겨요 ːː 이렇게 해 봐요
용기 / 자존심 / 자신감
ːː 용기와 자신감을 가져 봐요 ːː 이렇게 생각해 봐요
불편 / 억울 / 걱정
ːː 인생의 가장 큰 실수는 끊임없이 걱정하는 것! ːː 이렇게 해 봐요
인내 / 용서 / 공감
ːː 남을 이해하면 내가 행복해진다고? ːː 이렇게 해 봐요
고마움 / 배려 / 존중 / 미안
ːː 고마워! 미안해! ːː 이렇게 해 봐요
감동 / 두근거림 / 보람
ːː 나에게 최고의 친구가 되어 주기! ːː 이렇게 해 봐요
● 슬기로운 마음 생활 1: 내 마음 알기
어린이가 일상생활에서 자주 느끼는 43가지 감정을 엄선해서 뽑았습니다.
행복, 부끄러움, 걱정, 미안 등등의 감정을 짧은 글과 그림으로 보여줌으로써 여러 감정을 느낄 수 있도록 했습니다.
또한 사랑/만족/편안, 화/불만/분노, 슬픔/좌절/우울 등 비슷한 감정끼리 묶어서 감정을 구분하고, 이해할 수 있습니다.
● 슬기로운 마음 생활 2: 감정 사전
사전적 정의를 통해 감정의 뜻을 정확히 알도록 합니다. 이를 통해 감정을 다채롭게 표현하는 법을 배우는 것은 물론 어휘력을 기를 수 있습니다.
그 낱말을 어떻게 사용해야 하는지를 배우고, 그러한 익히기를 통해 내 감정을 다른 사람에게 전달하는 법과 다른 사람의 마음을 이해하고 받아들이는 법을 알게 됩니다.
● 슬기로운 마음 생활 3: 일상생활 속 재미있는 이야기
가족, 친구, 선생님, 학교 등 일상생활의 공감되는 이야기를 통해 내가 느끼는 감정이 무엇인지를 알 수 있도록 합니다.
친구들이 경험하는 여러 가지 상황들, 마구마구 화가 날 때, 자꾸자꾸 울고 싶을 때, 조마조마 걱정될 때 등을 읽으면 비슷한 마음을 느낄 수 있을 거예요.
또한 그러한 이야기를 통해 내가 느끼는 감정이 무엇인지, 그리고 나 혼자만 느끼는 감정이 아니라는 것을 알게 될 것입니다.
● 슬기로운 마음 생활 4: 감정을 표현하고 조절하는 법
내가 느끼는 감정은 왜 생기는 것이고, 어떻게 다뤄야 하는지를 알려 줍니다. 누군가가 미워지고 싫어질 때는 어떻게 해야 하는지, 속상하고 무서울 때는 어떻게 해야 하는지를 ‘이렇게 해 봐요’, ‘다르게 생각해 봐요’, ‘감정 박사’를 통해 감정을 조절하는 법을 연습할 수 있습니다. 또한 그림그리기, 글쓰기, 감정과 관련된 한자 표현 등등 다양한
