Part 1 6~11월 여름·가을 꽃 먹기
타박상과 백일해에 효능이 있는 미나리냉이 꽃 20
소화 및 혈액순환에 도움을 주는 두메부추 꽃 24
위를 보호하고 해독 작용을 하는 부추, 참산부추, 한라부추 28
혈액 정화에 특히 효능이 있는 원추리 꽃 30
진해, 저혈당에 효능이 있는 둥굴레 꽃 34
강장, 소종에 효능이 있는 풀솜대와 비비추 38
혈액 순환, 염좌에 효능이 있는 갈퀴나물 꽃 40
각종 염증, 혈우병 예방에 효능이 있는 땅콩 꽃 44
작고 귀여운 꽃 가는장구채 꽃 47
백일해, 관절염에 효능이 있는 달맞이꽃 50
부인병, 진해, 알레르기에 효능이 있는 하늘말나리 & 땅나리 꽃 54
고혈압, 대하에 효능이 있는 참나물 & 미나리 꽃 58
지혈, 결핵, 두통에 효능이 있는 짚신나물 63
복통, 해독에 효능이 있는 모싯대 꽃 67
기침, 해독 작용에 효능이 있는 잔대 꽃 71
거담, 진해에 약용하는 초롱꽃 & 섬초롱꽃 73
거담, 고혈압, 당뇨에 효능이 있는 도라지 꽃 76
자양강장, 토혈에 효능이 있는 맥문동 꽃 79
항암 효능이 있는 옥잠화 꽃 83
신장결석, 카타르성 염증 치료약 미역취 꽃 87
두통, 염증, 해열에 효능이 있는 감국 & 산국 꽃 92
온중(溫中, 소화 촉진에 효능이 있는 구절초 & 벌개미취 꽃 97
Part 2 6~11월 여름·가을 나무 꽃 먹기
객혈, 이뇨와 시력에 효능이 있는 아까시나무 & 민둥꽃아까시나무 꽃 102
해수, 통증, 유선염에 효능이 있는 귤나무 & 비파나무 꽃 109
이질, 장염에 효능이 있는 노각나무 & 차나무 꽃 113
이질, 해독, 종기에 효능이 있는 무궁화 & 접시꽃 & 마쉬멜로우 꽃 117
시력, 노화방지, 암에 효능이 있는 블루베리나무 & 정금나무 꽃 121
소변이 저절로 흐를 때 쓰는 빈도리 & 만첩빈도리 꽃 126
관절염, 통증, 산후어혈에 효능이 있는 박쥐나무 꽃 130
급성유선염, 이질에 효능이 있는 해당화 & 생열귀나무 꽃 134
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