추천의 글 _ 이혜정 경희대학교 한의과대학 고황명예교수
추천의 글 _ 심인섭 경희대학교 의과대학 생리학교실 교수
머리말 _ 근육을 탄력 있게, 혈액 순환을 원활하게
1장 금침으로 10년을 되돌리다
“포도막염으로 흔들리던 시야가 안정됐어요”｜“구안와사 후유증으로 표정이 비뚤어져요”｜“얼굴 근육이 꺼져서 할머니처럼 보이기 싫어요”｜“만성적인 어깨 통증과 두통이 사라졌어요”｜“오다리 때문에 하이힐을 못 신어요”｜“괄약근 옆에 볼록하게 종기가 올라왔어요”｜“갑자기 늘어난 주름이 적응이 안 돼요”｜“이러다 대머리 되는 거 아닌가 모르겠어요”｜“항상 가던 곳인데 길을 못 찾겠어요”
2장 침으로 좋아지면 금침으로 더 좋아진다
침 치료는 통증과 염증을 억제한다｜침을 맞으면 몸에 어떤 변화가 생길까｜일시적 자극에서 지속적 자극으로｜구안와사 치료가 안면 리프팅으로｜문헌에서 보는 금의 의학적 효능｜몸을 보하다, 인체 친화력이 높은 금｜금실이 들어가면 면역세포가 모여든다｜염증과 통증은 몸이 보내는 위험 신호｜피부를 자극하는 금실, 근육을 자극하는 금실
3장 근육이 튼튼하면 늙지 않는다
체중의 40%를 차지하는 근육이라는 장기｜근육은 생명활동의 가장 중요한 기관｜인대와 힘줄은 치료가 어렵다｜몸으로는 표정과 감정을 나타낼 수 없다｜나이가 들면 콜라겐, 엘라스틴이 무너진다｜근육에 힘이 있어야 처짐이 없다｜근육을 자극하면 소뇌가 자극된다｜횡격막을 사용하면 호흡이 곧 운동이다｜골반기저근을 강화하는 케겔운동｜우리 몸의 기둥, 척추 주변 근육｜통증 제어는 물론 소염, 항염, 재생까지
4장 혈액이 가는 곳에 영양이 간다
모세혈관이 살아나면 순환이 좋아진다｜노폐물이 쌓이면 벌어지는 일｜순환이 나빠지면 멍이 잘 든다｜안구건조증은 혈액 순환의 문제다｜탈모는 열과 순환을 다스려야 한다｜골반 순환이 잘 되면 소변 장애가 사라진다｜혈액 순환이 안 되면 결절이 잘 생긴다｜폐경기 전후의 질건조증, 고칠 수 있다
5장 내 몸을 되살리는 건강 습관
몸에서 합성되지 않는 미네랄을 먹어라｜지나친
“근육을 자극해 혈액순환의 질을 높인다!”
퇴행성 질환 등 만성 질환에 지속적인 자극 치료법
코에 염증이 잘 생긴다는 55세의 남성이 있었다. 그의 가장 큰 문제는 코에 자꾸 종기가 난다는 것이었는데, 워낙 만성적으로 염증이 반복되다 보니 30년 넘게 사방팔방 치료법을 찾아다녔다고 한다. “코에 뾰루지 같은 게 잘 나요. 조금 낫는 것 같으면 또 여드름이 생기고 조금 낫는 것 같으면 또 고름이 생기는 식입니다.” 아무리 이비인후과를 다녀봐야 대증요법으로 소염제를 처방받는 정도였고, 근원적인 치료는 되지 않았다.
피부 중에서도 코를 덮고 있는 피부는 말초 모세혈관이 많이 모여 있어서 열이 잘 몰리는 곳이다. 겨울철에 바깥에서 찬바람을 맞을 때 코끝이 유난히 차갑게 얼어버릴 것 같은 경험을 해본 사람이 많을 것이다. 몸에 만성적인 염증이 생겨 혈관 건강이 나빠지면 코가 빨개지는 ‘주사비’가 생기기도 하는데, 이분이 그런 경우였다. 금침 시술을 받고 그는 코의 울퉁불퉁한 것이 없어져 피부가 매끈해졌으며 울긋불긋한 기운이 개선됐다. “염증이 사라지니까 정말 행복해요. 아내와 딸들도 제 얼굴 톤이 좋아졌다고 합니다. 몇 달 동안 로션을 한 번도 안 발랐을 정도로 보습도 좋아졌습니다. 게다가 혈액 순환과 신진대사가 상당히 좋아진 기분이에요. 처음엔 겁을 좀 냈는데 하길 잘했다는 생각이 듭니다”라고 말했다.
사례의 경우처럼 최근 한의학에서 99.99%의 순금을 머리카락보다 더 가늘게 실처럼 만든 ‘금실’을 인체 조직에 자입함으로써 만성 질환을 치료하는 임상 사례가 늘고 있다고 한다. 금(金, Gold은 고대로부터 근골을 견고하게 하고 관절을 이롭게 하며 독기를 제거하는 등의 목적으로 이용된 금속으로, 동양과 서양을 가리지 않고 활용되어 왔다. 서양에서도 금이 류머티스 관절염에 좋다고 알려져 있으며 1980년부터 간 해독과 관절염에 널리 쓰였다고 한다. 다른 금속과 달리 금은 감염이나 면역학적 반응을 적게 일으키기 때문에 활용도가 높은데, ‘금니’를 떠올려보면
