들어가는 말_사람은 사람에게 다가가 꽃이 되기를 원한다 … 7
제1장 명품 인생을 만드는 명품 관계 맺는 법
나와 ‘나’ 사이 좋은 관계 만들기 … 16
자신과의 관계를 좋게 하는 방법 … 18
자신을 호감 가는 모습으로 만들자 … 22
사람을 모으는 신비한 묘약, 웃음 … 25
장점 발견자가 되자 … 29
명품관계를 만들 사람을 적극적으로 찾아서 관계를 맺자 … 34
칭찬의 힘 … 39
위로의 힘 … 41
고맙데이 … 44
SNS를 통한 유용한 관계 맺기 … 46
타이밍을 놓치지 마라 … 49
관심의 유통기한, 관심은 크기가 아니라 빈도다 … 50
형편에 맞게 그리고 먼저 베풀자 … 51
대화할 때 행간을 읽어라 … 54
모든 관계는 일단 긍정에서 시작하자 … 55
좋은 관계를 가진 사람을 만나자 … 57
좋은 추억을 많이 만들어라 … 60
대화를 가장 잘 하는 방법은 들어주는 것 … 62
그냥 옆에 있어 주는 것만으로도 위안이 된다 … 65
제2장 인간관계에서 생긴 문제에 대처하는 법
굳이 내가 나설 필요는 없다 … 70
호구가 되지 않는 법 … 72
무시를 당했을 때 해야 할 일 … 75
인간관계에서 가장 큰 적은 부담을 주는 것 … 78
마음 문 먼저 닫기 게임에서 승자는 없다 … 80
사람을 소개하는 것은 신중해야 한다 … 82
대세에 지장 없으면 그냥 넘어가자 … 85
겸손하자 은연중에 자랑하지 말자 … 89
지금 나로 인해 상처 받고 있는 사람은 없는가? … 92
꽁꽁 언 마음을 풀자 … 94
하고 싶은 말은 하고 살자 … 96
제3장 지금 당신은 좋은 관계를 맺고 있는가?
지금, 당신 옆에는 어떤 사람이 있는가? … 100
나의 인간관계는 어떠한가 … 104
좋은 관계는 인생의 변곡점이 되기도 한다 … 107
내가 생각하는 좋은 관계란? … 109
제4장 갈등관리, 배려, 나눔, 협력
대입 자기소개서 3번 문항 … 114
갈등관리 … 116
좋은 관계
▶ 나와 자신과의 사이를 좋게 하는 방법 6가지
나 명품관계를 맺기 위해서는 남(상대과의 관계도 중요하지만, 그 이전에 먼저 자신과의 관계가 좋아야 한다. 나는 생활하는 나와 그런 나를 바라보고 의미를 부여하며 관리하는 나인‘자신’이 있다.
첫째, 자신에게 좋은 이야기를 들려주라.
좋은 관계를 지닌 사람을 만나면 좋은 이야기를 자신에게 들려줄 수 있다. 강연회를 다녀도 되고, 책을 읽어도 된다. 지난날의 좋았던 기억에 관해서 나와 자신과 이야기를 나누면 좋은 기분이 될 수 있으며, 앞으로도 좋은 일을 만들기 위해 더 노력하게 될 것이다. 그러면 나와 ‘나’ 사이의 친밀도는 더욱 높아진다.
둘째, 자신을 좋은 곳으로 데려다주어라.
혼자든지 아니면 좋은 관계를 맺은 사람과 함께 이든지 영화관을 가서 재미있는 영화를 보여주거나, 카페에 가서 수다를 떨게 하거나, 맛집으로 데려가 맛있는 것을 사주거나 여행을 데려가는 것이 그것이다. 자신을 집과 사무실에 가두고 일만 시킨다면 자신은 얼마나 재미없고 힘든 삶을 살아가게 되는 것일까?
셋째, 자신에게 휴식을 주라.
열심히 일하는 목적이 무엇인가? 자아를 실현하고 행복하게 살기 위해서가 아닌가? 그런데 현대인은 최선을 다한다는 명목으로 자신을 혹사하는 경우가 많다. 효율적인 면에서 보면 휴식 없이 일하는 것보다는 휴식을 취하면서 하는 일이 더 낫다. 휴식은 더 멀리 뛰게 하는 준비하는 시간이다. 달리기는 한정된 구간만 빨리 달리게 하지만, 휴식을 취하면서 걷는 길은 그 한계가 없다. 인생은 달리기가 아니라 쉬면서 길을 걷는 것이다. 휴식을 취한 사람의 얼굴에는 여유가 흐른다. 삶에 허덕이는 사람보다는 여유가 있는 사람을 다른 사람은 좋아한다. 자신에게 충분히 휴식을 취하게 해준다면 새롭게 시작할 힘을 얻게 될 것이다.
넷째, 자신을 사랑하라.
우리는 사랑이라는 말을 많이 쓴다. 연인을 사랑하고, 자식을 사랑하고, 부모를 사랑하고, 친구를 사랑하고, 선생님을 사랑하고, 심지어 고객
