목차
프롤로그 인간의 궁극적인 목적은 행복이다
Chapter 1 변화와 창조의 힘
‘블루마인드’
RGB 마인드란?
나는 어떤 의식의 영역 안에 있을까?
절대 긍정의 힘, 블루마인드의 효과
‘느림’이 아닌 ‘멈춤’을 두려워하라
Tip _ 나의 긍정지수 확인표
Chapter 2 블루마인드에
비전을 더하라
현재 자신의 미래를 확인하라
행복은 내가 ‘인생의 주인’일 때 찾아온다
당신은 비전이 있는가?
비전을 구체적으로 수립하는 방법
Tip _ 비전을 구체적으로 실행하는 단계
팔자를 풀면 인생이 풀린다
Chapter 3 비전을 현실로
만드는 비결
믿음이 행동을 만든다
생각은 ‘미래 에너지’다
미래를 긍정적으로 상상하라! 117
목표에 빠르게 접근하는 방법 ‘상상 훈련’
상상 훈련의 눈 ‘블루아이(blue eye’를 열어라
할 때까지, 될 때까지, 이룰 때까지!
Tip _ 프로가 되기 위한 연습
Chapter 4 긍정 에너지를
더욱 향상시키는 법
의식을 키우는 ‘관찰, 성찰, 통찰의 3단계’
긍정 에너지를 키우는 작은 성취감
자신의 장점을 소유하라
자신의 가치를 의심하지 마라
자존심이 아닌 자신감을 기르자
행복한 길 위를 걸어라
Chapter 5 네가 행복해야
나도 더 행복하다
더 행복하려면 ‘상생 마인드’를 가져라
‘수용과 포용’이 진정한 상생을 가능케 한다
대인관계를 해치지 않는 대화법
긍정적으로 화내는 방법을 익혀라
자신을 낮추는 것이 가장 높아지는 길이다
에필로그 블루마인드 의식을 지속적으로 가질 수 있는 방법
● 교육안내 블루마인드 조직 활성화
● 교육안내 마음성형 힐링
출판사 서평
이 책의 특징 행복한 삶을 위한 자기계발 기술의 원리를 상세히 설명한다. 부정적인 마음을 긍정적으로 바꾸는 방법을 구체적으로 제시하고, 왜 절대긍정의 마인드인 블루마인드 상태에 도달하면 행복해지는지를 알기 쉽게 설명한다.
힘겹고 고달픈 삶에서 벗어날 돌파구는 어디에 있을까?
우리가 살아가는 환경은 날이 갈수록 풍족해지고 있다. 그렇지만 아이러니하게도 우울증을 앓는 사람들, 외로움과 슬픔을 견디다 못해 스스로 목숨을 끊는 사람들은 점점 늘어만 간다. 왜 그럴까? 여러 가지 이유를 들 수 있겠지만, 많은 이들이 자신이 ‘...
이 책의 특징 행복한 삶을 위한 자기계발 기술의 원리를 상세히 설명한다. 부정적인 마음을 긍정적으로 바꾸는 방법을 구체적으로 제시하고, 왜 절대긍정의 마인드인 블루마인드 상태에 도달하면 행복해지는지를 알기 쉽게 설명한다.
힘겹고 고달픈 삶에서 벗어날 돌파구는 어디에 있을까?
우리가 살아가는 환경은 날이 갈수록 풍족해지고 있다. 그렇지만 아이러니하게도 우울증을 앓는 사람들, 외로움과 슬픔을 견디다 못해 스스로 목숨을 끊는 사람들은 점점 늘어만 간다. 왜 그럴까? 여러 가지 이유를 들 수 있겠지만, 많은 이들이 자신이 ‘불행하다’고 느끼는 게 가장 큰 이유일 것이다.
10여 년 전부터 ‘긍정’을 이야기하는 책들이 유행처럼 출간되어 큰 인기를 끈 것도 의식적인 노력 없이는 긍정적인 마음가짐으로 세상을 살아갈 수 없을 만큼 우리네 삶이 고달프고 힘들기 때문일 것이다.
우리는 행복해지기 위해 일을 하고 정신적 육체적 스트레스와 힘겨움을 감수한다. 그런데 대다수 사람들은 자신이 행복하지 않다고 생각할 뿐 아니라, 행복은 현실에선 이룰 수 없는 막연하고도 어려운 것이라고 생각하기도 한다. 왜 행복해지기 위해 열심히 살고 있는데 행복하지 않은 것일까? 도대체 행복한 삶이란 어떤 삶이며, 어떻게 하면 행복해질 수 있을까?
긍정, 우리를 행복으로 인도하는 위대한 멘토!
지금까지 수많은 사람들이 행복을 이야기하고 행복에
