머리말
제1장 하지 말아야 할_ 생각
NOT TO DO 1 매번 전력투구하지 마라
NOT TO DO 2 행동 없이 생각만 하지 마라
NOT TO DO 3 무조건 정면 돌파하지 마라
NOT TO DO 4 무엇이든 혼자 끌어안지 마라
NOT TO DO 5 자신이 통제하지 못할 일에 집착하지 마라
NOT TO DO 6 부정적인 감정에 발목 잡히지 마라
NOT TO DO 7 ‘해내야 한다’는 생각에 구애받지 마라
NOT TO DO 8 부정적인 말을 쓰지 마라
NOT TO DO 9 결과에 연연하지 마라
제2장 하지 말아야 할_ 일
NOT TO DO 10 어려운 일부터 시작하지 마라
NOT TO DO 11 100점 만점을 노리지 마라
NOT TO DO 12 마감 시간에 쫓겨서 일하지 마라
NOT TO DO 13 아무 때나 대충 시작하지 마라
NOT TO DO 14 스케줄을 꽉꽉 채우지 마라
NOT TO DO 15 서류를 처음부터 만들지 마라
NOT TO DO 16 메일을 길게 쓰지 마라
NOT TO DO 17 모든 메일에 답하지 마라
NOT TO DO 18 두루뭉술하게 일을 지시하지 마라
NOT TO DO 19 애매모호한 표현을 쓰지 마라
NOT TO DO 20 스마트폰을 가방에 넣고 다니지 마라
NOT TO DO 21 7명 이상 모인 회의에는 들어가지 마라
NOT TO DO 22 ‘PDCA’에 얽매이지 마라
제3장 하지 말아야 할_ 인간관계
NOT TO DO 23 타인에게 기대하지 마라
NOT TO DO 24 입바른 소리를 하지 마라
NOT TO DO 25 섣불리 아는 척하지 마라
NOT TO DO 26 타인의 속마음을 깊게 읽으려 하지 마라
NOT TO DO 27 정보만 가지고 사람을 판단하지 마라
NOT TO DO 28 불필요한 회식에는 참석하지 마라
제4장 하지 말아야 할_ 습관
NOT TO DO 29 절대 늦게 잠들지 마라
NOT TO DO 30
