1장 하루를 3가지 주제로 심플하게 정리하는 노트의 탄생
1. 그들은 나를 쓰러뜨릴 수 없다 26
2. 하루를 심플하게 만드는 마법 32
3. 복잡한 자기계발 방법들, 그 핵심 구조를 발견하다 37
2장 삶을 심플하게 만들기 위한 1단계 : 사명과 관계
1. 돈과 사람 가운데 만일 한 가지를 버려야 한다면? 44
2. 거절이 좋은 관계를 만든다 48
3. 자기계발의 이유 찾기 52
4. 그가 원하는 것 말고 필요로 하는 것을 채워주자 63
3장 삶을 심플하게 만들기 위한 2단계 : 손과 학습
1. 잃어버린 배움의 기쁨을 되찾자 72
2. 편집을 하면 학습이 재미지다 77
3. 손으로 쓰면 편집 능력이 향상된다 82
4. 오른 ‘손’을 보완해줄 왼 ‘디지털’ 87
4장 삶을 심플하게 만들기 위한 3단계 : 일, 쪼개기와 거꾸로 계산하기
1. 내가 업무방식을 바꾸지 않으면 업무가 나를 지배한다 92
2. 쪼개라! 쪼갤 수 없을 때까지 97
3. 쪼개기의 구체적인 방법 100
4. 진척 없는 업무, 거꾸로 계획법으로 해결하자 104
5. 당신의 스토리는 무엇인가? 108
6. 자기계발의 완성, 전달하라 112
5장 자기성장을 위한 하루 관리 노트 시작하기
1. 나의 하루가 계획에 맞게 쓰이고 있는지 관리할 수 있는 노트 116
2. 자기성장 노트의 첫 머리 118
3. 연령별 5가지 인생 프로젝트 수립하기 122
4. 자기성장 노트의 핵심, 위클리 프로젝트 125
5. 두 가지 시간 관리법 : 크로노스와 카이로스 130
6장 직관적인 툴로 가득한 위클리 프로젝트 사용설명서
1. 그 달에 할 일, 잘게 쪼개서 배치하기 138
2. 삼각형과 오각형, 사각형을 활용하여 루틴 업무 관리하기 145
3. 인맥관리의 다이아몬드를 완성하라 150
4. 책 그림을 완성하다 보면 한 권 읽기 끝! 157
5. 그림을 그리면 하루가 완성된다 162
※ 땡큐노트 맛보기 169
7장 하루 정리 노트를 디지털과 결합시켜 효율성을
패배자처럼 살고 싶지 않았다 : 노트의 발견
딱 10년 전 오늘인 2007년, 홍현수 저자는 30살의 나이에 대위 전역하고 세상에 던져졌다. 군대에 있을 때는 몰랐으나 이 사회는 전역장교를 반기지 않았다. 군장교 엘리트라는 자부심에 큰 상처를 입은 그는 국군복지단에서 ‘몸 쓰는 일’을 하며 늦깎이 사회생활을 시작했다. 그러나 뭔가 갈증이 해소되지 않았다. ‘내 인생은 뭐가 잘못되었을까?’ 고민하던 그에게는 습관처럼 하루를 기록하던 노트들이 있었다. 문득 지난 노트를 들춰보던 그는 자꾸만 되풀이되는 단어와 문장들을 발견한다. 그 낡은 기록들 사이에서 잊고 살았던 자신의 꿈과 마주하고, ‘노트가 가진 힘’에 눈을 번쩍 뜬다. 비록 구체적이지 못했지만 적어두지 않았다면 다 날아가 버렸을 나의 꿈들이 아닌가! 그날로 노트는 그의 마음을 가득 채운 주제가 되었다. ‘그런데 노트란 왜 필요한 거지? 그 본질은 단순히 기록을 남기는 데 있는 게 아니라 자기계발을 하기 위한 수단이잖아? 그렇다면 자기계발의 본질은 뭘까?’
수없이 많은 자기계발 방법들, 그 본질은 뭘까?
저자는 수많은 천재적 발명가들처럼 확실한 한 가지 토대에서 출발했다. 그것은 내가 무슨 일을 하든 행복해야 한다는 것. 모든 자기계발, 요컨대 업무력을 증대시키거나 경제력을 높이거나 사람과의 관계를 개선하는 모든 일의 상위에는 ‘나의 즐거움’이라는 뚜렷한 감정이 존재해야 한다. 그는 이 즐거움을 만들기 위해서 먼저 삶을 업무, 관계, 학습이라는 3가지 주제로 구분하고 여기에 감초처럼 ‘편집’이라는 마술적 개념을 얹는다. 세상의 어떤 업무든, 세상의 어떤 관계든, 세상의 어떤 학습이든 능동적 입장에서 나다운 것으로 편집할 때 행복이 문을 두드린다. 그리고 이 모든 것은 나의 꿈, 나의 사명이라고 부르는 삶의 목표에서 출발한다. ‘할지 말지’ 결정해야 할 선택의 순간에 목표는 기준이 되어주고 지금 가고 있는 이 길이 맞는지 계속 체크하도록 도와주는 인생의 나침반이 된다.
저자는 이와 같이 자기계발 구조를
