제 1 장 | 자아상이란? __ 15
01 | 나는 나를 어떻게 생각하는가?
- 내가 나를 바라보는 시각 __ 17
- 부정적 자아상은 기본적 돌봄의 결핍에서 __ 20
- 가스펠 싱어 레나 마리아 이야기 __ 23
- 메뚜기 콤플렉스 __ 24
- 믿음의 시각으로 나를 다시 보아라 __ 25
- 자아상과 자존감의 상관관계 __ 26
- 남녀 간의 차이와 다름 __ 28
- 건강한 자존감이 긍정적 자아상 __ 31
02 | 긍정적 자아상
- 분명한 정체성을 가져야한다 __ 33
- 정체성을 형성하는 탁월한 방법 __ 36
- 자신과 타인을 있는 그대로 수용한다 __ 38
- 긍정적 자아상의 소유자 __ 40
- 나는 내가 생각하는 나보다 훨씬 크다 __ 41
- 긍정 자아상 무대 위에 행복감 __ 43
03 | 부정적 자아상
- 분노와 우울증을 유발한다 __ 45
- 부정적 생각이 부른 죽음 __ 48
- 긍정적 생각이 부른 성공 __ 50
- 심리적 영양실조로 산다 __ 51
- 부정적 자아상은 배우자의 자존심을 침해한다 __ 51
- 지나치게 남을 의식한다 __ 52
- 가까운 이들을 소홀히 여긴다 __ 53
04 | 자아상에 따른 삶의 결과
- 플라톤이 본 성공하는 제자와 실패하는 제자의 차이 __ 56
- 자아상이 일생을 자우한다 __ 58
- 사람을 피하는 학생과 좋아하는 학생의 차이 __ 58
- 배우자의 다른 점을 수용하지 못한다 __ 62
05 | 실존적 공허와 무의식적 기대
- 결혼에 대한 환상 __ 64
- 자존감 부족이 아니라 자기효능감 부족 __ 66
- 왜〈당신은 사랑받기 위해 태어난 사람〉이란 CCM에 열광하는가? __ 67
제 2 장 | 자아상의 산실, 가정 __ 71
01. 자아상은 생애 초기에 결정된다
- 자아상의 출발은 양육자와의 경험이다 __ 73
- 자아상은 배우자 선택에도 영향을 미친다 __ 75
- 부모의 양육태도는 아이의 유전자에도
