목차
프롤로그-좌절의 별에서
제1부_인생은 문제해결의 과정이다
1장 인생은 우리가 통제할 수 없다
2장 역경은 예측이 불가능하다
3장 역경을 직시하라
4장 최대한 많은 사례를 접하라
5장 역경에 대한 잘못된 이해
6장 역경 극복에 필요한 요소
제2부_고통 속에서 자신을 만든 사람들
1장 난 다시 돌아올 것이다 _로널드레이건
2장 문 닫을 때까지 머물러 있을 것이다 _윈스턴 처칠
3장 패배가 나를 돌아보게 했다 _버락 오바마
4장 다시 기회가 주어지기를 바란다 _덩샤오핑
5장 인간은 인생의 물음에 답해야 한다 _빅터 프랭클
6장 나는 나만의 요새를 세울 것이다 _마르틴 그레이
7장 우리 마음속에 독립을 간직해야 한다 _이승만
8장 죽는 일을 빼고 세상에 심각한 일은 없다 _도널드 트럼프
9장 통제권을 타인에게 완전히 맡기지 마라 _앤드류 그로브
10장 포기하지 말고 계속 나아가라 _토머스 왓슨 주니어
11장 해야 할 일은 여전히 남아 있다 _밥 버포드
12장 승리의 의지는 곧 생존의 의지다 _섬너 레드스톤
제3부_좌절의 별에서 살아남는 법
1장 ‘왜’에서 한 걸음을 내딛는다
2장 모든 것은 다 지나간다
3장 ‘의미’를 찾아낼 수 있어야 한다
4장 지나온 날들을 찬찬히 되돌아본다
5장 자신과 충분히 대화한다
6장 전문가의 도움을 구한다
7장 지금 할 수 있는 일부터 시작한다
8장 자책을 넘어서 관대함으로 대한다
9장 가능한 대안을 찾아서 실행한다
10장 평소에 역경 관련 인프라를 구축한다
11장 내적 충실함을 더하면서 생활한다
에필로그- 인생은 콘텐츠다!
주석
참고문헌
출판사 서평
두려워해야 할 것은 두려워하는 마음뿐이다
끝날 때까진 끝난 게 아니다!
역경을 기회로 만든 열두 명의 인생 이야기
입학시험의 실패, 취업의 실패, 뜻하지 않은 이별, 사업의 실패, 승진이나 경쟁에서의 탈락, 사랑하는 사람의 죽음 등 누구든 살면서 고통의 시간을 경험한다. 하지만 이런 역경과 좌절의 순간을 잘 헤쳐나가는 사람도 있고, 그 앞에 무릎 꿇고 주저앉아 버리는 사람도 있다. 한국 최고의 자기계발전문가 공병호 박사는 ‘공병호의 인생강독: 좌절의 별에서 살아남는 법(공병호 지음, 21세기북스, 13000원’에서 모든 ...
두려워해야 할 것은 두려워하는 마음뿐이다
끝날 때까진 끝난 게 아니다!
역경을 기회로 만든 열두 명의 인생 이야기
입학시험의 실패, 취업의 실패, 뜻하지 않은 이별, 사업의 실패, 승진이나 경쟁에서의 탈락, 사랑하는 사람의 죽음 등 누구든 살면서 고통의 시간을 경험한다. 하지만 이런 역경과 좌절의 순간을 잘 헤쳐나가는 사람도 있고, 그 앞에 무릎 꿇고 주저앉아 버리는 사람도 있다. 한국 최고의 자기계발전문가 공병호 박사는 ‘공병호의 인생강독: 좌절의 별에서 살아남는 법(공병호 지음, 21세기북스, 13000원’에서 모든 사람의 인생에 찾아오는 역경과 좌절에 좀 더 현명하게 대처하고 헤쳐나갈 수 있는 방법을 알려준다.
“지구는 좌절의 별”이라는 볼프 슈나이더의 말처럼, 우리는 좌절과 고통이 함께하는 별에 살고 있다. 누구나 좌절과 역경의 순간을 경험하고, 그것을 헤쳐나가기 위해 고민한다. 그런데 겉보기에는 성공한 것처럼 보이는 사람도 역경을 극복하는 내면적인 능력은 취약한 경우가 있다. 역경과 좌절을 극복하는 능력은 직책이나 직위, 나이와는 별개이기 때문이다. 아무리 높은 직위나 직책에 있더라도 예기치 않게 들이닥친 역경에 굴복해버린다면 모든 것은 물거품이 되고 만다.
그런데 역경과 좌절을 극복하는 방법은 배울 수 있는 것일까? 공병호 박사는 이에 대해 “그렇다”라고 답한다. 그에 따르면 역경을 극복하는 방
