들어가며 간절히 원하는 ‘변화’를 현실로 바꾸는 법
인생 리셋 첫 번째
나를 일으켜 세워라
1. 나는 누구인가
2. 나를 믿는 마음이 삶을 지탱한다
3. 내 인생의 주인공으로 살고 있는가
4. 속도보다 방향이다
5. 진정으로 되고 싶은 나
6. 나에게 10년을 투자하면 달라지는 것들
7. 한 번뿐인 인생, 하마터면 대충 살 뻔했다
리셋의 비밀① 일론 머스크, 도전을 멈추지 않는 인생
리셋의 비밀② 마리암 미르자카니, 삶은 쉽지 않아야 한다
인생 리셋 두 번째
나를 사랑할수록 길이 열린다
1. 빛나는 인생을 위한 기초공사
2. 고정 마인드셋 vs 성장 마인드셋
3. 꿈을 현실로 만드는 끈기의 힘
4. 단점을 고칠 시간에 장점을 살려라
5. 내 편을 만드는 방법
6. 내 길은 내가 만든다
리셋의 비밀③ 제임스 카메룬, 모험은 자기에 대한 도전이다
리셋의 비밀④ 조앤 롤링, 포기하지 않을 때 극적 반전이 일어난다
인생 리셋 세 번째
좋아하는 일에 시간을 써라
1. 자기만의 리듬을 찾아라
2. 선택과 집중은 언제나 옳다
3. 자투리 시간은 버리는 게 아니다
4. 미루는 것도 습관이다
5. 잠시 멈춤이 필요할 때
6. 시간을 쪼개 쓰는 구두쇠가 돼라
리셋의 비밀⑤ 래리 페이지, 후회 없는 선택을 할 수 있었던 이유
리셋의 비밀⑥ 셰릴 샌드버그, 에너지를 주는 사람
인생 리셋 네 번째
어떻게 원하는 것을 얻는가
1. “향후 5년 계획을 말해 보세요”
2. 천천히라도 꾸준히
3. 완벽해지려 할수록 불행해진다
4. 비울수록 채워지는 마법
5. 목표 달성을 위해 꼭 해야 할 일
6. 나의 한계에 부딪혔을 때
7. 시야는 넓게 시선은 멀리
리셋의 비밀⑦ 칼 세이건, 스스로 한계를 정하지 않는다
리셋의 비밀⑧ 자하 하디드, 관습을 뛰어넘으면 보이는 것들
인생 리셋 다섯 번째
좋은 관계가 괜찮은 인생을 만든다
1.
“네 이름을 거는 일을 해라”
“20년 후, 네 이름이 어디서 빛날까 생각해 봐”
“네 이름 거는 일을 해라”, “20년 후, 네 이름이 어디서 빛날까 생각해 봐”는 저자가 15년 동안 논술지도를 하면서 미래를 고민하는 청소년과 대학생들에게 반복적으로 던진 문장이다. 여기에는 그 시기를 지나며 치열하게 살았지만 발밑의 장애물만 보고 달렸던 때를 아쉬워하는 저자의 개인적 통한이 담겨 있으며 이 책이 탄생하게 된 시발점이 됐다.
저자는 ‘왜 그때 20년, 30년 후의 미래를 그리지 못했을까?’, ‘왜 멀리 보지 못하고 눈앞의 일에만 전전긍긍했을까?’라는 고민에 빠져들었다. 한 번 주어진 인생인데 온전히 나로서 살지 못했다는 후회와 반성이 따라왔다. 동시에 그간 ‘어떻게’라는 구체적인 실행 방법을 제시한 적이 없다는 사실을 깨달았다. “이름 거는 일은 어떻게 찾을까?”, “오늘은 어떻게 살아야 하고 얽히고설킨 인간관계는 어떻게 풀어야 할까?” 쏟아지는 수많은 질문에 대한 답을 찾아 인생 리셋 공식을 정리했다. 인생을 리셋하는 방법이 친절하고 구체적으로 담겨 있다.
간절히 원하는 ‘변화’를 현실로 만드는 법
이 책의 최대 장점은 각자가 사는 현실적인 삶의 방식에 적용할 수 있는 구체적이고 세세한 실천 방안이 담겨 있다는 것이다. 구체적인 실천 방안이 없다면 목표를 향해 달리라는 말은 뻔한 구호에 그칠 뿐이다. 잔소리밖에 되지 않는다. 저자는 자기 관리를 통해 인생을 바꾼 사람들의 경험을 집약하고 정리해서 그 처방을 알려 준다. 실제로 현실 속에서 검증되었지만 어느 자기계발서에서도 제시하지 못한 방법론이다. 누구나 가벼운 마음으로 실천할 수 있고 자신을 점검할 수 있는 방법이다.
1장은 나를 바꾸는 한 걸음을 시작하기 전, 자신을 바로 세우기 위한 작업이다. 이유를 분명하게 인식해야 자기 행동에 동기를 부여할 수 있다. 무엇보다 자신감이 필수적으로 따라야 자기 삶을 이끈다. 2장은 자기 관리, 3장은 목표 관리, 4장은 시간 관리, 5
