?프롤로그_ 행복은 관용으로부터 시작된다
?Part 1 먼저 사랑하기
관용이란 무엇일까??용서?이해?사랑?자기반성이 필요해?타인의 삶을 허락하기?자만심을 버리기?참담함을 기꺼이 받아들일 것?스스로를 치유하기?사랑으로 승화시키기?스스로를 배려하기?화가 나거든?1밀리미터 더 깊이 들여다보기?성공하려면?갈등을 해소하는 비법?인생이라는 배를 안전하게 운항하려면?긍정적인 시각을 갖기 위해서는?유유연제와 같은 것?인간에 대한 확신?대방이 수치스럽지 않게 하는 것?사랑의 표현
?Part 2 먼저 이해하기
모든 인간은 이해받기를 원하지?화를 잘 내는 사람에 대해?게으른 사람을 보거든?자기 의견만 내세우는 사람이 있다면?조급증이 있는 사람?내성적인 사람?폭력적인 사람?비관적인 사람?험담을 즐겨하는 사람?속이는 사람?제 욕심만 챙기는 사람?의존하려는 사람?음흉한 사람?실행력이 부족한 사람?불평이 많은 사람?비교하기를 즐기는 사람?무시하는 사람?질투하는 사람?모함하는 사람?무책임한 사람
?Part 3 조건 없이 관용하기
원한이 소멸될 거야?삶의 경이로움을 체험할 수 있어?미래를 낙관할 수 있어?초월에 이르게 돼?아픔을 치유하게 되지?상대적 개념의 패착에서 벗어나?조화롭게 살게 될 거야?내 인생의 주인이 돼?혼돈이 없어져?소중한 것들을 깨닫게 돼?모든 존재와 소통할 수 있는 기적이 일어날 거야?불가능을 가능으로 만들어?잠재적 위험을 제거할 수 있지?본질을 파악할 수 있게 돼?꿈을 실현하게 돼?헌신하는 ?파멸하지 않게 돼?설득하려 하지 않고도 설득할 수 있어?약점을 강점으로 ?불행의 악순환을 멈추게 해?수평적 세계관을 습득할 수 있어