1. 쉰 살, 진정한 자유인이 되는 그날!
2. 축제는 시작되었다
3. 에베레스트산에서 내려가라
4. 내 이름 석 자만 박힌 명함
5. 나를 위한 시간이 하루에 고작 두 시간?
6. 버럭 화를 낸다고 달라지진 않아!
7. 인간 만사 새옹지마
8. 명백하게 표현하라
9. 배려, 당신을 빛나게 해줄 또 다른 얼굴
10. ‘진짜’ 연륜을 쌓아라
11. ‘No’가 우리 인생을 행복하게 해줄 수 있는 이유
12. ‘그냥 아는 사람’과 ‘친구’를 구분하라
13. 소중한 것들을 끄집어내라
14. 취향과 관용
15. 플라스틱 사랑에서 벗어나라
16. 자기 자신과 함께라면 절대 혼자가 아니다
17. 나를 위한 섹스
18. 예의를 차려라, 우아하게!
19. 유머를 공부하라
20. 삶은 평생교육이다
21. 운동하라, 과하지도 부족하지도 않게
22. 지금 당신의 모습은 당신이 먹은 음식의 결과이다
23. 몸과 마음을 충만하게 하는 기쁨
24. 놓는 법을 아는 그대, 자유롭게 날아가리!
25. 내면의 소리에 귀를 기울여라
26. 단단히 굳어진 고집을 조심하라
27. 거짓된 영웅은 용서받지 못한다
28. 당신을 옭아매는 선입관에서 벗어나라
29. 외모 지상주의에 휘둘리지 않을 자유
30. 매력적인 주름을 연출하라
31. 당신의 아름다움은 당신이 제일 잘 안다
32. 잡지를 집어 던지고 거울을 보라!
33. 마음은 은신처가 아니다
34. 스스로를 인정하라
35. 태양의 여유를 닮아라
36. 쉰 살만이 할 수 있는 아주 특별한 여행
37. 고향에 대한 뜻 깊은 사색
38. 자연 그대로의 것이 바로 로맨스
39. 친절해져라
40. 배움의 축복
41. 운명은 당신의 손에 달렸다
42. 가장 믿을 만한 돈줄은 바로 당신이다
43. 가끔은 화려한 일탈을 만끽하라
44. 바로 이 순간, 당신의 미래가 시작되고 있다
45. 우리를 이루고 있는 본질
46. 행복은 이미 당신 눈앞에 있다
47. 당신에게 허락된 죄악
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쉰 살이라는 매혹의 나이를 가장 황홀하게 즐기는 법여기, 쉰 살이 지났지만 젊은 시절보다 훨씬 더 위풍당당하고 에너지 넘치는 여성이 있다. 그녀는 자신의 단점을 말하는 데 거침이 없다. 아직 살아갈 날이 반 이상 남았으니 전보다 더 성장하고 전보다 더 공부해야 한다는 걸 알고 있기 때문이다. 그녀에게 여자의 나이 쉰 살은 생을 마무리하는 나이가 아니라 새로운 인생을 시작하는 나이이다.
나이 50에 접어들었다고 해서, 혹은 쉰 살이 한참 넘었다고 해서 여성으로서 잃은 것은 아무것도 없다. 오히려 쉰 살이 넘은 여성 앞에는 무한한 가능성이 펼쳐져 있다. 쉰 살이 되었다는 것은 마침내 자신이 원하는 것을 자유롭게 할 수 있는 기회가 왔음을 의미한다. 남편, 직장 혹은 자식 때문에 미루어두었던 자신의 꿈을 남김없이 실현할 기회 말이다.
작가는 이 책에서 쉰 살이 된다는 것이 어떤 의미인지, 앞으로 펼쳐질 제2의 인생을 긍정적으로 바라보며 사는 것이 얼마나 가치 있는 일인지, 또 여성으로서 쉰 살이 된다는 것이 얼마나 행복하고 황홀한 일인지를 전한다. 50이라는 나이가 여성에게 제공하는 기회를 반드시 낚아채 떳떳이 거머쥐라! 솔직하고도 유쾌하고 희망찬 그녀의 목소리를 듣다 보면 마침내 당신도 50이라는 나이 너머 저편의 무한한 가능성을 찾을 수 있으리라.이 책은 보톡스 주사보다 더 막강한 ‘마음의 동안’ 유지 비결을 알려준다. 이른바 ‘동안 시대’다. 매스컴이나 광고 매체들은 어려 보이는 외모가 마치 건강의 절대적인 상징이라도 되는 듯 동안 열풍을 부추기는 데 여념이 없다. 이런 풍조가 부각됨에 따라 ‘노화’는 그야말로 부정적인 단어로 인식되는 것이 사실이다. 그리고 이로 인해 나이 드는 것에 대한 여성들의 막연한 두려움은 더욱 심해지고 있다. 여성성을 완전히 잃어버리는 것은 아닐까 하는 우려에서 시작해 신체적인 변화와 ‘할머니’라는 호칭에 극도로 민감한 반응을 보이기도 한다. 그래서 일부 중년 여성들은 기꺼이 동안 열풍에 휩쓸려 보톡스로 주름을 펴고 주름살
