목차
추천의 글 _ 4
NLP란 무엇인가 _ 6
프롤로그 _ 8
|제1장 |그의 프로그램
1 그의 프로그램이란 _ 16
2 행복 창조 편 _ 19
3 그의 정원 _ 38
4 그의 메시지 _ 55
5 그의 시간 _ 61
6 그의 경영 _ 74
7 그가 좋아하는 유머이야기 _ 78
8 그가 준 행복 찾기 _ 81
9 그의 치유 _ 84
10 그의 프로그램 마무리 _ 89
| 제2장 | |생활 NLP의 기본전제
1 생활 NLP란 무엇인가 _ 92
2 생활 NLP의 기본 _ 93
3 생활 NLP 기본전제와 원리 _ 96
| 제3장 | 사람을 변화시키는 강력한 생활 NLP 스킬
1 성과중심의 프레임 _ 124
2 라포(소통의 스킬 _ 127
3 앵커링(삶을 특별하게 만들다. _ 129
4 스위시(순간변화기법 _ 137
5 변형어휘를 활용하라 _ 141
6 위기를 기회로 바꾸는 리프레이밍 언어 _ 144
7 소통의 꽃 메타모델(소통 Finish _ 146
8 긍정적 의도 탐색과 변화 _ 151
9 분야통합기법 _ 166
10 하위감각양식 바꾸기 _ 171
11 은유를 활용한 상담기법 _ 174
12 타임라인 활용 _ 179
13 모델링 - 원하는 삶을 가지고 오다 _ 181
14 지각의 위치 _ 183
15 원하는 삶으로 나아가는 6단계 _ 186
16 꿈을 이루는 8단계 _ 190
17 마음동기부여 6단계 _ 194
| 제4장 | |마인드 프로그램
1 들어가기 전에 _ 198
2 어떻게 프로그램할 것인가 _ 209
3 상상이 현실이 되는 과정 _ 215
4 무의식적 프로그램에 반응하기 _ 222
5 자존감과 소비 _ 224
6 모든 것은 내 책임 _ 227
7 한계는 없다 _ 232
8 분노와 원망 _ 238
9 마인드의 주인이 되자 _ 242
10 변화는 나로부터 _ 246
11 오해, 결국 내 책임 _ 249
12 모르는 게 약이다 _ 254
13 용서는 나를 위한 것 _ 25
출판사 서평
◆ 돈과 명예, 성공은 오로지 자신이 프로그램하는 것이다
진정 행복한 삶, 성공적인 삶은 무엇일까? 우리 모두는 성공적인 삶을 살기 위해 노력하며 살지만, 본능적으로 사랑받기를 바라고, 누군가를 사랑하기를 원한다. 이 책에서 저자가 주장하는 ‘생활 NLP’는 어쩌면 독자 여러분에게 다소 낯설지도 모른다. 그럼에도 불구하고 저자가 궁극적으로 주장하고자 하는 것은 아주 쉽다. 한마디로 말해 진정한 행복은 돈, 명예, 성공 같은 외부적인 요인에서 오는 것이 아니라 결국 자신한테서 나온다는 것을 말이다.
특별한 사람만이 행복한 성...
◆ 돈과 명예, 성공은 오로지 자신이 프로그램하는 것이다
진정 행복한 삶, 성공적인 삶은 무엇일까? 우리 모두는 성공적인 삶을 살기 위해 노력하며 살지만, 본능적으로 사랑받기를 바라고, 누군가를 사랑하기를 원한다. 이 책에서 저자가 주장하는 ‘생활 NLP’는 어쩌면 독자 여러분에게 다소 낯설지도 모른다. 그럼에도 불구하고 저자가 궁극적으로 주장하고자 하는 것은 아주 쉽다. 한마디로 말해 진정한 행복은 돈, 명예, 성공 같은 외부적인 요인에서 오는 것이 아니라 결국 자신한테서 나온다는 것을 말이다.
특별한 사람만이 행복한 성공을 이루는 것은 아니다. 내 안의 잠재능력을 발견하고 제대로 적용한다면 누구나 가능하다. 이 책에서 저자가 소개하는 쉽고 실용적인 방법들을 통해 독자 여러분은 행복한 삶으로 향하는 변화의 시작을 체험할 것이며 진정한 행복을 찾을 수 있을 뿐만 아니라 이제 자신이 원하고 좋아하는 것을 찾아가는 실천 방법과 연습 방법을 만나게 될 것이다.
NLP는 이론을 내세우면 정말 어려운 부분이지만 바로 실생활에 적용하면 너무도 쉽고 빠르게 자기 자신을 만들어가며 타인에게도 지대한 영향을 미칠 수 있다. 부디 본서를 통해 NLP를 이해하고, 빠르게 감정 정복, 경제력 정복, 인간관계 정복, 시간 정복, 건강 정복에 이르기까지 모든 환경이 자기 자신이 원하는 형태로 만들어지게 되기를 기대한다.
◆ 행복한
