목차
끝
제-1장신에게서 받은 능력
제0장수백만의 사람들이 이렇게 하고 있다
제1장책임 - 오직 당신만이 행복의 문을 열 수 있다
용서 연습(CD track 1
제2장명상 - 작은‘나’의 한계를 넘어
이완 연습(CD track 2
‘우주적인 사랑’ 명상(CD track 3
‘빛의 근원’ 명상(CD track 4
‘현존의 떨림’ 명상
‘행복의 시간’ 연습
제3장모델링 - 당신이 창조하는 세상
모델링 연습
‘황금 구체’ 명상(CD track 5
치유를 위한 명상(CD track 6
제4장침묵 - 실재에 귀 기울이기
제5장소망 풀어놓기 - 자유의 바람에 내맡기기
제6장성공을 향한 다섯 가지 도약
시작
지은이에게서 온 우화 하나
감사의 말씀
옮긴이의 말
출판사 서평
꿈을 이루기 위해 당신이 꼭 알아야 할 다섯 가지 비밀
이 책은 언제든 한껏 뛰어놀며 행복에 푹 잠길 수 있었던 어린 시절의 느낌 속으로 우리를 데리고 간다. 어른들의 잘못된 신념과 불안감, 집착 등을 물려받으면서 우리는 그 느낌을 잊고 말았지만, 그 마법 같은 삶의 황홀경은 여전히 우리의 가슴속에 간직되어 있다. 그 느낌을 되찾으면 두려움이 사라지고, 두려움이 사라지면 미래를 의식적으로 선택할 수 있게 된다. 아래의 다섯 가지 비밀이 당신을 놀랍지만 또한 익숙한 그 길로 이끌어줄 것이다.
1. 책임의 비밀 - 내 인생...
꿈을 이루기 위해 당신이 꼭 알아야 할 다섯 가지 비밀
이 책은 언제든 한껏 뛰어놀며 행복에 푹 잠길 수 있었던 어린 시절의 느낌 속으로 우리를 데리고 간다. 어른들의 잘못된 신념과 불안감, 집착 등을 물려받으면서 우리는 그 느낌을 잊고 말았지만, 그 마법 같은 삶의 황홀경은 여전히 우리의 가슴속에 간직되어 있다. 그 느낌을 되찾으면 두려움이 사라지고, 두려움이 사라지면 미래를 의식적으로 선택할 수 있게 된다. 아래의 다섯 가지 비밀이 당신을 놀랍지만 또한 익숙한 그 길로 이끌어줄 것이다.
1. 책임의 비밀 - 내 인생, 어디까지가 나의 책임인가?
우리의 모든 불운과 비극은 우리의 두려움과 부정적 생각에 따라 일어난 것이고, 반대로 모든 행운과 성공은 우리의 긍정적 생각과 선의와 꿈 덕분에 일어난 것이다. 우리는 실로 우리에게 일어나는 모든 일에 책임을 져야 한다. 운명론을 떨쳐버리고 지금 내 생각과 행동의 중요성을 제대로 인식하는 순간부터 마법 같은 현실창조가 시작된다.
2. 명상의 비밀 - 나는 왜 지금 여기에서 행복하지 못한가?
우리는 과거로부터 분노와 죄책감을 끌어오고, 미래로부터 두려움과 불안감을 끌어와서 현실을 어둡게 채색한다. 하지만 지금 이 순간의 우주는 늘 빛나고 생기로 가득한 무엇이며, 우리는 간단한 몇 가지 명상연습만으로 그 느낌을 곧장 되찾을 수 있다. 그것이야말로 ‘진짜’ 세상이다.
