프롤로그 4
CHAPTER 1
1 나는 기적을 믿는가, 믿지 않는가? 12
2 30분 놀이의 기적! 마음병은 불치병이다. 20
3 30분 놀이의 기적! 내 마음이 살아난다. 29
4 30분 놀이의 기적! 내 몸이 건강해진다 37
5 주변사람들과 관계가 좋아진다. 44
6 행복을 찾아서 54
CHAPTER 2
1 정체성, 나의 또 다른 면이 보인다. 64
2 마음이 열리는 순간, 소통이 된다. 71
3 묻혀있던 ‘흥’이 되살아난다. 76
4 스트레스가 시원하게 날아간다. 83
5 잘못된 놀이는 마음이 닫힌다. 92
6 마음과 몸은 언제나 연결되어 있다. 98
CHAPER 3
1 내려놓고 풍덩 빠지는 것 106
2 영원한 적도, 영원한 친구도 아니다 113
3 계급장 떼고 한판 시원하게 붙자 120
4 나에게도 이런 순수함이? 127
5 일단 뛰어, 달려! 무조건 움직여 132
6 진정한 몰입 139
CHAPTER 4
1 행동하라, 나의 두 발로 146
2 발견하라, 우리들의 관계 154
3 깨어나라, 정신과 신체 160
4 좋아져라, 부모와 자녀갈등 165
5 즐거워라, 학교가 놀이터처럼
직장이 놀이터처럼 175
6 행복해라 나, 그리고 당신(나의 가족 181
CHAPTER 5
1 술래잡기 한판 188
2 공기놀이 한판 191
3 제기차기 한판 194
4 비석차기(까기 197
5 여우 놀이 201
6 (네모사방치기 203
7 딱지치기 206
8 꼬리잡기 놀이 207
9 깡통 차기 놀이(꽝차기 209
10 다리세기 놀이 211
11 문(門 놀이 213
12 줄넘기 놀이 215
CHAPTER 6
1 거울놀이 218
2 디비디비딥 221
3 손병호 놀이 223
4 과일바구니 225
5 사인받기 228
6 솥뚜껑 바가지 230
7 쥐와 고양이 232
8 친구이름 빙고
