프롤로그 우리가 서로의 비밀을 안다면 얼마나 위안이 될 것인가
1장 가면 증후군 클럽에 오신 것을 환영합니다
자신이 사기꾼이라고 믿는 여자들
성공을 불편하게 만드는 이 감정의 이름은
당신은 자꾸 성공에 핑계를 댄다
더 나아가기
2장 당신이 스스로 사기꾼이라 생각하는 일곱 가지 이유
가면 증후군을 배우며 자랐다면
집단 속에서 끊임없이 타인과 자신을 비교한다
혼자일 때, 혼자라 느낄 때
“내가 잘해야만 다른 사람도 피해 입지 않을 거야.”
더 나아가기
3장 모든 게 당신 탓은 아니다
여자인 당신의 유능함을 인정하지 않는 사회
사회가 여자에게 들이대는 이중잣대
여자의 일은 언제나 작고 사소해진다
“여자는 수학을 못해.”라는 고정관념
더 나아가기
4장 능력을 숨기려는 노력들
“저는 똑똑하지 않아요. 남들보다 더 노력할 뿐이죠.”
안 하는 척하거나, 들키기 전에 도망치거나
일을 끝마치지 않는 여자들의 심리
당신이 보호기제로 얻는 것들
어떤 대가를 치르게 될까
더 나아가기
5장 여자는 왜 자신의 성공을 우연이라 말할까
행운은 요행이 아니다
성공의 필수 요소 네 가지: 행운, 타이밍, 인맥, 성격
성공을 진정으로 소유하는 방법
더 나아가기
6장 유능함의 기준을 바로잡아야 한다
유능함에 대한 기준을 바로잡아야 하는 이유
모든 것이 완벽해야 한다는 강박
― 완벽주의자 유형이 능력을 보는 관점
‘나는 배우지 않아도 잘해야 해.’
― 타고난 천재 유형이 능력을 보는 관점
전문가라면 모르는 것이 없어야 한
― 전문가 유형이 능력을 보는 관점
도움을 요청하지 못한다
― 엄격한 개인주의자 유형이 능력을 보는 관점
얼마나 많은 일을 동시에 수행할 수 있을까
― 슈퍼우먼 유형이 능력을 보는 관점
‘모든 걸 알지 못하면 아무것도 모르는 거야.’
더 나아가기
7장 실패, 실수, 비판을 이기는 법
여자들은 모든 비판을 내면화한다
비판을 개인적인 공격으로 받아들이지 마라
더 나아가기
“나는 이제 성공을 변명하지 않기로 했다.”
당신의 성공을 만든 것은 운이나 우연이 아니다
주변을 둘러보면 사소한 실수 한 번에도 괴로워하는 여성들이 많다. 이들은 건설적인 비판 또한 자신의 부족함에 대한 증거라고 생각하고, 자신의 능력보다는 행운이 성공을 이끌어냈다고 믿는다. 지나치게 완벽해지려고 애쓰거나 사람들의 눈에 띄지 않으려고 하며, 의견을 숨기고 중요한 일을 일부러 마무리하지 않기도 한다. 그러다가 어떤 일에 성공하면 속으로 이렇게 생각한다. ‘다행이야. 이번에도 속여서 넘어갈 수 있었어.’
이 책 《여자는 왜 자신의 성공을 우연이라 말할까》는 바로 이러한 여성들이 자기불신, 즉 자신이 유능하게 보이게끔 사람들을 속이고 있다고 믿는 현상인 ‘가면 증후군’을 극복하고 자신의 능력과 재능을 확인할 수 있도록 도와준다. 독자들은 이 책을 통해 가면 증후군을 겪고 있는 다른 여성들의 사례와 저자의 실질적이고 효과적인 조언을 만나볼 수 있다. 자신의 재능과 지성을 객관적으로 확인하고 싶다면 이 책을 펼쳐보자. 피땀 흘려 이룬 성취를 변명하지 않는 법, 성공을 진정으로 소유하는 법을 깨닫게 될 것이다.
이 책의 저자 밸러리 영은 오늘날 성공한 많은 여성이 겪는 ‘가면 증후군’이라는 흥미로운 사고 패턴을 소개한다. 자신의 성공이 분에 넘친다고 느끼고 있다면, 이 책을 통해 자신의 진정한 능력과 가치를 받아들일 수 있을 것이다.
― 수전 제퍼스 (베스트셀러 작가, 《자신감 수업》 저자
나 자신보다는 남을 위하고, 성공은 주변의 도움 덕분이고 실패는 내 탓이라는 신랄한 자기비판을 하는 한국 여성들……. 우리는 겸손, 양보, 배려, 나서지 않는 것이 미덕이라는 교육을 받으며 자라왔다. 어쩌면 여성 과학기술인들도 자신의 성공에 대해 겸손을 우선으로 하는 태도 때문에 잘 드러나지 않는 것일지도 모르겠다. 그러나 “너는 지금 충분히 잘하고 있어.”라고 격려하고, ‘나는 창조적이고 지적인 사람이야.’라고 생각하게 하는 이 책을 읽고 나면 성공 앞에서 당
