들어가며 005
PART 1
성공을 위한 마음 자세
01 무엇이 문제인가 011 | 02 일을 완수하는 비결 019 | 03 보는 방법을 배우자 033 | 04 사람을 움직이는 법을 깨달아야 한다 045 | 05 자신에게 동기를 유발하는 법 055
PART 2
부자가 되는 법
01 부자가 되는 지름길 067 | 02 부를 대하는 마음가짐 071 | 03 불만을 만족으로 이끌어라 087
PART 3
평화와 행복을 얻는 방법
01 나를 아는 자신이 되어라 105 | 02 피로와 번민을 막는 좋은 습관 111 | 03 무엇이 사람을 피로하게 만드는가 119 | 04 죽은 개는 걷어차지 않는다 132 | 05 확실히 하라 137
PART 4
건강을 유지하는 방법
01 기분을 조절하는 방법 145 | 02 건강을 지키는 법 157 | 03 행복을 위한 방법 171 | 04 신비의 힘인 정신을 탐구하라 190
PART 5
나는 어떻게 고민을 극복하였는가
01 나를 괴롭힌 마음의 번거로움 _오클라호마주 블랙우드 대학교수 199
02 세상일을 즐겁게 전환해라 _매사추세츠주 로저 W. 봅슨(저명한 경제학자 203
03 오늘이 인생의 첫날이며 최후의 하루이다 _윌리엄 라이언 헬프스 교수 205
04 운동하면 번민이 사라진다 _변호사, 전 올림픽 권투선수권 보유자, 육군 대령 에디 이건 210
05 번민의 악습관 _공장 관리인, 짐 버드솔 212
06 깊고 깊은 밑바닥에 떨어졌어도 _내셔널 에다멜링 앤드 스텐핑 회사, 테드 엘릭션 216
07 나는 세계 제일의 병자였다 _데일 카네기 회사 전무, 파시 H. 호팅 219
08 나는 밑바닥에 떨어졌으나 그것을 이겨냈다 _소설가. 호머 그로이 222
PART 6
성공의 지름길
01 곧바로 다음 목표를 세워라 229 | 02 자신을 격려하라 233 | 03 일에 열중할 수 있는 여섯 가지 방법 237 | 04 배우자와 상의하라 244 | 05 배우자가 하는 일을 믿어라
책 속에서
목표를 설정해야 한다
당신의 마음에 간직해 두어야 할 중요한 일이 네 가지 있으므로 그것을 열거해 본다.
▶ 첫째로는, 당신의 목표를 적어 보자. 그렇게 함으로써 당신의 생각이 구체화된다. 쓰면서 생각하는 것은 당신의 기억에서 사라지지 않는 인상을 남기는 것이 된다.
▶ 둘째로는, 당신의 목적을 달성할 때의 기한을 분명히 하자. 이것은 당신의 목표를 향해 출발하여 계속 걷도록 당신을 움직이게 하는 점에서 중요한 일이다.
▶ 셋째로는, 기준을 높은 곳에 둘 것이다. 목표를 달성하는 일의 용이함과 당신의 동기의 강함과의 사이에는 직접적인 관계가 있는 것같이 생각된다. 일반적으로 말해서 당신의 주된 목표를 높은 곳에 두면 둘수록 그것을 달성하기 위해서 하는 노력은 집중적인 것이 된다.
