머리말
잎은 떨어진다. 그래도 괜찮다
1장 성찰 : 지켜야 할 것과 버려야 할 것
- 나는 나를 위해 살기로 했다
- 낮의 잔재
- 선이냐 점이냐
- 경제학자가 본 행복의 조건
- 나는 앉아서 소변본다
- 역할과 책임이라는 동력
- 아침에 도를 들으면 저녁에 죽어도 좋다
- 나이 듦이 유쾌해지는 7가지 지혜
- 지금 필요한 것, 버텨내는 힘
- 나만의 온천
- 나이 듦의 혁명
- 티토노스의 덫에 빠지지 않으려면
2장 관계 : 당신 말이 옳소
- 황혼이혼 당하지 않는 대화법
- 나는 두 집 살림을 꿈꾼다
- 근육보다 관계
- 에고라는 적
- 집은 회사가 아니며, 남편은 상사가 아니다
- 당신 말이 옳소
- 아내의 월급통장
- 쓸모없는 대화의 쓸모
- 4대 관계망을 재편하라
- 남편의 삼종사덕(三從四德
- 눈 오는 날 당신은
3장 자산 : 마지막까지 잘 먹고 잘 사는 법
- 승부처는 마지막 15분
- 89세 어머니의 주식 거래
- 본질가치를 지켜라
- 내가 남느냐 돈이 남느냐
- 축구 감독처럼 생각한다
- 투자를 보는 3가지 프레임
- 국민연금은 죽지 않는다
- 연금은 갬블이 아니다
- 연금 관리를 망치는 5가지 습관
- 자녀에게 물려줄 최고의 선물
- 상속은 자산 관리의 끝판왕
- 주택연금에 숨어 있는 상속 경제학
4장 업 : 은퇴를 만나면 은퇴를 죽인다
- 은퇴란 무엇인가
- 은퇴를 만나면 은퇴를 죽인다
- 일자리 노마드족
- 나는 어디에 있는가
- ‘반연금+반기술’이면 전문직 부럽지 않다
- 1인1기와 ‘┻’자형 인재
- 일단, 해봅시다
- 11만 시간 활용법
- 다른 사람이 일하게 한다
- 무문관과 무라카미 하루키
5장 건강 : 몸 관리도 자산 관리처럼
- “제가 방금 무슨 이야기를 했죠?”
- 아파트 주위가 어두워 보인다면
- 나이 들수록 경계해야 할 두 비극
- 부부 수명을 아십니까
- 전환기의 건강 수칙 3가지
- 잘 걸으면 운명이
몸통과 가지만으로 우뚝 선 저 참나무처럼, 당당하라
인생의 후반전을 맞으면 꽃이나 잎을 자랑하며 살 수 없다. 조직에서 한계에 부딪히고, 가정에서는 자리를 찾지 못하며, 인간관계는 예전만 못하다. 따르던 사람들은 곁을 떠나고, 나를 대하는 사람들의 눈길마저 달라진다.
이게 끝이 아니다. 밥 먹듯 야근해도 멀쩡하던, 그래서 활력과 자신감의 원천이던 건강마저 나를 떠나간다. 이처럼 인생 후반전에는 누구나 무성하던 잎이 떨어지고 둥치와 줄기만 남게 된다. 이럴 때일수록 벌거벗은 모습이 아름다워야 한다. ‘벌거벗은 용기’를 가져야 할 때다.
벌거벗은 ‘내’가 아름다우려면 어떻게 해야 할까? 저자는 잎이 떨어지기 시작하는 40~50대 인생 전환기에 튼튼한 몸통과 가지를 갖추라고 조언한다. 이 책에는 성찰, 관계, 자산, 업(일, 건강까지 5가지 영역에 걸쳐 구체적인 실천 방안을 제공한다.
인생 후반을 결정하는 5대 요소를 리노베이션하라
리노베이션 1. 성찰 : 인생 후반전에는 20~30대와 달리 선택과 집중을 해야 한다. 지켜야 할 것과 버려야 할 것을 명확히 구분하고 내가 좋아하는 일, 잘할 수 있는 업이 무엇인지 찾아야 한다. 프로이드가 ‘낮의 잔재’라고 불렀던, 나를 억눌러온 후회와 화해해야 한다. 명함, 책임감, 자존심은 내려두고 진짜 나를 만나자.
리노베이션 2. 관계 : 사회에서는 벽에 부딪치고, 집에서는 겉돈다. 인간관계는 좁아져만 간다. 나이 들수록 사람이 어렵다. 존중받고 싶다면 어떻게 해야 할까? 윗세대에 충성하고 아랫세대를 공부한다고 해서 그들을 이해할 수는 없다. 방법은 의외로 간단하다. “당신 말이 옳소, 내 마음도 그렇소.” 상대를 인정하고 포용하는 그 한마디에서 관계가 탄탄해진다. 자존심은 굽히지 않고 관계의 폭은 넓혀주는 대화법을 소개한다.
리노베이션 3. 자산 : 돈은 현실이자 자존심이다. 마지막까지 당당하려면 지금이라도 돈에 대한 관점을 바꿔야 한다. 투자, 노후 설계, 자산 배분, 연금, 상속까지 마치 축구감독이
